23 сентября – день осеннего равноденствия: из года в год в этот день Солнце всходит точно на востоке и заходит точно на западе, находясь ровно 12 часов над горизонтом и 12 часов под горизонтом. Светлый период суток сравнивается с ночью. Чем примечателен этот день?
В дни весеннего и осеннего равноденствия меняется геомагнитное поле Земли. На Солнце в такие периоды происходят изменения: вспышки, солнечный шторм и другие явления, которые оказывают влияние на физическое и эмоциональное состояние людей, ощутимое примерно за 3 дня до дня равноденствия и 3 дня после. Силу этих энергий можно использовать для усиления ваших намерений, моделирования новых планов на физическом уровне.
Когда-то древние славяне в этот день начинали отсчет нового года. Наши предки были убеждены, что в этот день вода заряжается огромной чудодейственной силой. Умоешься - очистишься не только от скверны, но и получишь изрядную порцию здоровья и красоты.
Верить или нет – дело сугубо личное для каждого человека.
Однако в день, когда сама природа создает баланс дня и ночи, стоит сонастроиться с ней и сбалансировать физические и психические ресурсы.
Можно сделать уравновешивающие дыхательные техники, в которых вдох равен выдоху, заняться балансирующими физическими практиками, будь то йога, цигун и т.п., дать себе возможность расслабиться, совершая прогулки по лесу или у моря, зажечь аромасвечи или слушать любимую музыку, порефлексировать над событиями своей жизни и прислушаться к своим истинным потребностям и желаниям.
Перезагрузка в этот день позволит наилучшим образом аккумулировать новые энергии, которые затем обретут новый импульс в будущем.
#осеннееравноденствие #баланс #практики