В этой статье речь пойдет о принципе йоги и о том, как лично я его понимаю и практикую.
Я прошу не рассматривать эту статью, как истинную трактовку «Сатьи». Потому что, бог его знает, какая она истинная. Я делюсь тем, как практикую Сатью я. Именно, как чувствую ее.
Итак, Сатья это из йоги. Принцип правдивости. Это честность помыслов, слов и действий.
Начала практиковать я Сатью в первую очередь к себе. И знаете, не так то просто быть честной в помыслах, словах и действиях по отношению к себе. А с непривычки, кажется, вообще невозможно. Что значит быть честным с собой? Кто угодно скажет- это легко, я всегда честен с собой. Вот и я тоже, лет 10 назад, раздувалась как лягушонок и не понимала, что тут практиковать, можно просто, не врать людям и все, вот и вся Сатья. А оказалось, это наикрутейшая практика, которую стоит практиковать до конца жизни. Сейчас объясню суть, как я ее понимаю.
Попробуем эксперимент:
Задайте себе вопрос: «Какой цвет тебе больше всего нравится?»
Дайте ответ.
Теперь, спокойно выдохните и забудьте все, что вы раньше знали и думали о цветах. Осмотрите комнату или то пространство где вы находитесь и выберите цвет, который здесь и сейчас вашему глазу больше приглянется. Безоценочно и безусловно. Держите ум отрешенным и просто из всей увиденной палитры выберите наиболее красивый для вас цвет.
Я уверена, что он будет не тем, который вы изначально назвали.
И, вы удивитесь, но так во всем. Мы постоянно себе врем. В нас говорят голоса наших мам и пап, дедушек, бабушек, соседей, одноклассников, героев фильмов и книг. А наш голос где? Вот он, на занавеске персикового цвета, а вовсе не на синем диване, как мы планировали.
Честность и искренность с самим собой это, на мой взгляд, залог здоровой психики. Если тебе не нравится быть инженером и ты пошел учиться только потому что папа сказал - выясни, что тебе нравится и по честному себе в этом признайся. А дальше все само собой развернется. То есть, главное это увидеть, осознать, а потом твои глаза «сами» будут замечать объявления типа «обучаю игре на фортепиано» и сердечко радостно так: «да да, хочу хочу».
Жизнь только одна, согласитесь, нелепо тратить ее на что-то, что нам даже не нужно.
Меня удивляют марафоны «Как заработать миллион». И, мне кажется, все люди, которые идут на эти марафоны 100% не практикуют Сатью. Потому что, будь они честны с собой, признались бы, что идея иметь миллион навязанная и, на самом деле, миллион сам по себе никому не нужен. А то, что нам нужно, стоит намного меньше или вообще бесплатно. Если у вас будет миллион бумажных денег вы даже костер не сможете развести. Для этого нужны спички. И подумайте теперь, что дороже, миллион или коробок спичек? На эту тему подробнее в статье «Апариграха».
Честность по отношению к окружающим и к миру - это уже полегче. Мне не доставляет труда практиковать сатью в отношении других людей. Не нарушая другой принцип, ахимсу (не насилие), быть честным с другими, после того, как научился быть честным с собой - очень легко. Это так бы, само собой. Честность с искренним желанием позаботиться, с состраданием. Это не топорная честность: рубить правду и не задумываться о руинах, которые она оставит после себя.
Честность это сила, это спокойствие нервной системы. Ложь - это всегда внутренний конфликт. Когда вы говорите неправду автоматически слабеет ваше слово. Сильное слово легко становится материей, слабое слово - разрушает. Сюда же надо отнести и умение держать слово. Если дал обещание - сдержи его. Слово - это ценность. Иногда самое главное, что у нас есть, это только слово, сильное и крепкое. И человек силен настолько, насколько сильно его слово.
Чем чаще вы практикуете Сатью, тем вероятнее, что вы будете замечать, что словно маг творите реальность: «как сказал, так и случилось. Что загадал, то и сбылось». Именно так сильное слово проявляется в реальности.
Это я знаю на своем опыте, какой будет ваш не знаю, пробуйте практиковать и узнаете)