Фантазии и импульсы

Наша психика состоит из сознательного и бессознательного. В бессознательном у нас находятся чувства, эмоции и фантазии, это там, где мы не можем их контролировать. Авторитетные в моих глазах психологи все сходятся в одном мнении, что фантазиям, чувствам и эмоциям надо давать пространство. Не поступкам, а именно чувствам и эмоциям. Например, будучи в серьезных отношениях/браке, это нормально, что могут возникать сексуальные фантазии касательно других людей, кто не твой партнер, и в целом, это нормально. Это фантазии, то за что нам совершенно не нужно себя корить. Другой вопрос действия. Действия, по идее, должны всегда находиться на уровне сознательного, это точно то, что мы можем контролировать. Как в случае с сексуальными фантазиями, фантазии фантазиями, а вот действие (фактически измена) - это уже осознанный выбор. Или все же нет?

Сегодня я хочу поделиться своей концепцией импульсов, а также исследованием своего бессознательного. По мне, очень важно рефлексировать, наблюдать и изучать свои чувства, свои эмоции и свои фантазии. Не открещиваться от них, не избегать их, а изучать. Почему я считаю это важным? Потому что есть еще такая штука, как импульс и импульсивные действия. Импульс - это толчок к действию, побуждение к совершению чего-либо. Вспомните всех импульсивных людей в своем окружении? И импульсивные поступки, которые совершаются, когда тебя несет на эмоциях и ты что-то делаешь, не особо контролируя свое поведение. По моему личному определению, импульсивные действия - это действия, которые совершаются побужденные бессознательным, минуя сознательный уровень. И с этой точки зрения, как будто, если не исследовать все то, что находится у тебя в бессознательном, откуда можно узнать какой силой эти самые штуки обладают и из чего они состоят?

Как будто если не вести этот самый диалог со своим бессознательным, если не исследовать его, и всячески открещиваться от своих чувств, эмоций и фантазий, то можно обнаружить себя делающим какую-то импульсивную хуйню. Ну типа как эти самые люди, которые хотят похудеть, мучают себя какими-то ебануто-изнуряющими диетами, пытаются себя заставить сделать невозможное (не испытывать голод и радоваться 1-2 яблочкам в день), а потом обнаруживают себя поедающими в ночи вообще все, что можно. Ну а потом это ужасное чувство вины и погнали в загоняющий себя круг истязаний, если мы говорим о похудении. То же самое и с эмоциональными потребностями, если долго от них открещиваться, то в какой-то момент уровень напряжения бомбанет до такой степени, что понесет на импульсивные поступки.

Кант вслед за Платоном измерял степень свободы человека его способностью не быть рабом своих импульсов, и тут я с ним на 100% солидарна. Моя личная философия: своим чувствам, эмоциям и фантазиям надо давать максимальное пространство в своей голове. Тогда и не будет этих самых импульсивных поступков, и ты не обнаружишь себя ночью поедающим курочку гриль с эклерами, или в процессе разрушения своих отношений.