ГДЕ ЗАРОЖДАЮТСЯ ВСЕ ОТНОШЕНИЯ?
На мой взгляд, в ОТНОШЕНИЯХ С СОБОЙ. На этой основе уже выстраиваются отношения с Богом, с партнером, с детьми, с деньгами, с окружающим миром в целом.
Что я понимаю под словами "ОТНОШЕНИЯ С СОБОЙ"?
❣️Основное, это СЛЫШАНИЕ СЕБЯ.
1️⃣▪️Слышать своё ТЕЛО.
Когда оно говорит: "Я устало!", даем ли мы ему отдых? Или когда тело говорит через болезни, что мы делаем? Даем ему просто таблетку, чтобы оно замолчало. Или элементарно, тело хочет в туалет, а мы можем терпеть до последнего.
Тело не врет, и с любовью с нами говорит. Уважительное и бережное отношение с ним - это важная ступень в отношениях с собой.
2️⃣▪️Слышать свои ЧУВСТВА.
Мы всегда что-то чувствуем. Даже сейчас фоном у нас есть чувства. У кого-то это тревога, у кого-то раздражение, у кого-то благодарность и спокойствие.
Можно сделать такое упражнение:
Поставить несколько будильников на телефоне. И когда он сработает, записать, что вы чувствуете в моменте. Результаты вас могут очень удивить.
Наши чувства - это волны души, которые она излучает и показывает, живем ли в гармонии с ней или нет.
3️⃣▪️Слышать СВОЮ ИНТУИЦИЮ.
Тот тихий голос внутри, который нас с ЛЮБОВЬЮ ведет самой лучшей дорогой жизни. Этот голос слышно в тишине, когда ум отключается❤️.
Задача ума - оставить нас в безопасной среде. Перевожу "В ПРИВЫЧНОЙ СРЕДЕ". Ум за статику, даже если в этой статике полно страданий и боли. Просто она знакомая и понятно, как в ней действовать.
А интуиция, как правило, ведет нас к нашим сокровенным мечтам. А если мы о чем-то мечтаем, значит, у нас этого еще нет и для ума это не знакомо, а значит, НЕБЕЗОПАСНО. И соответственно туда идти не нужно. Логика проста.
❣️Следующий момент после СЛЫШАНИЯ Себя - это УВАЖЕНИЕ своих мечт, чувств, интересов, своего опыта.
И это не про эгоизм. Когда мы на самом деле уважаем себя, мы уважаем и других, их жизнь, их выбор, их цели.
💞И как результат, появляется та самая ЛЮБОВЬ - как к себе, так и к ЛЮДЯМ, К МИРУ.
Поэтому ОТНОШЕНИЯ С СОБОЙ, ЭТО ОСНОВА ВСЕГО!
💬 А как вы считаете?
Ещё больше статей в моем телеграмм канале. ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ!