1. Если кто-то из ваших близких - нарцисс, примите различия.
Вместо того, чтобы пытаться изменить других, научитесь принимать различия и находить баланс, когда вам нужно с ними контактировать.
2. Не пытайтесь их изменить, сосредоточьтесь на собственных потребностях.
Нарциссы сопротивляются переменам. Вам важнее увидеть, кто они такие на самом деле, а не кем вы хотите, чтобы они были.
Примите факт; уществуют разные типы личностей, и единственное, что вы можете контролировать, - это своё отношение и поведение.
3. Признайте, что то, что делают, происходит только из-за их неуверенности.
Нарциссы очень уязвимы глубоко внутри.
В том, что делает с вами нарцисс, нет ничего личного. Это происходит из-за его неуверенности в себе.
Правильное количество уверенности может успокоить его и выполнить поставленные задачи.
4. Спросите нарцисса, что подумают другие. а не что почувствуют другие.
Нарциссы не чувствуют себя выиноватыми, но в глубине души их волнует, что о них думают другие.
Если вам приходится тесно работать с нарциссом, сосредоточьтесь на фактах и идеях, а не на эмоциях.
5. Избавьтесь от необходимости получать одобрение нарцисса.
Вы не тот, кем вас называет нарцисс.
Не позволяйте его играм с обвинениями подорвать вашу самооценку,
Не спорьте с ним только для того, чтобы защитить то, что вы считаете правильным.
Нарцисс никогда не признает, что он был неправ. Скорее всего, вы ещё больше расстроитесь, если с вами не согласятся в неприятной форме.
Знайте себе цену и отстранитесь от мнения нарцисса о вас.
6. Если нарцисс причиняет вам боль, держитесь от него подальше.
Помните, здоровые отношения основаны на принципах взаимных уступок.
Но любые отношения с нарциссом направлены на то, чтобы сделать нарцисса счастливым и постоянно поддерживать его.
Подобные отношения только вредны для вашего роста.
