Если вы тоже устали от советов в стиле “читайте книги”, “просыпайтесь раньше” и “инвестируйте в образование”, держите 5 небанальных советов, как сделать свою жизнь интереснее, ярче, выйти на новый уровень дохода, окружения и самоуверенности
Меня зовут Дарья, я практикующих коуч по международным стандартам ICF, и ко мне часто приходят с запросом: "Хочу изменить свою жизнь, но не понимаю с чего начать”
Ниже 10 идей, как вывести жизнь на новый качественный уровень
1. Пробуйте новое
Вы не поймете, что вам нравится, если будете делать привычные действия. Какое занятие вас восхищает, но вы всегда боялись попробовать? Гончарное мастерство, большой теннис или может быть танцы? Найдите то, что дает вам силы и не бойтесь начинать в одиночку: это отличный шанс найти новое окружение и завести друзей, разделяющих ваши интересы
2. Расширяйте круг общения и перенимайте чужой опыт
Окружение — то, что в первую очередь влияет на нас. Ищите новых знакомых в сферах, в которых хотите развиваться: успешных бизнесменов, фотографов, блогеров. Узнайте их истории успеха и то, как они к этому пришли
Расширяйте круг общения и прислушивайтесь к новым взглядам. Вы можете не понимать другой взгляд на мир, но тем интереснее узнать, как видит мир другой человек — это стимулирует ваше мышление и обогащает кругозор
Как это сделать? Проявляйте искренний интерес к людям: задавайте вопросы и внимательно слушайте. Люди захотят с вами поделиться опытом
Ищите новых знакомых на мероприятиях, нетворкинга, среди знакомых, в новых хобби или даже приложениях
3. Реализуйте проект мечты
Каждый из нас имеет мечту, которую откладывает на потом. Разбейте конечную цель на маленькие реалистичные шаги и ответьте себе на вопрос “почему для меня важно сделать это сейчас?”
Если достижение цели для вас действительно важно, подумайте — какой первый шаг я могу сделать прямо сейчас? А потом?
Движение в стороны своей цели придаст вам ощущение самореализации, а жизни смысл и уверенности
Подробно разобрать ваши цели, пути достижения, найти мотивацию и стоп-факторы можно на коуч-сессии со мной — консультация бесплатно
4. Установите правило “дня испытаний”
Нам всем тяжело выходить из зоны комфорта, мы работаем и развиваемся как раз для того, чтобы там оказаться. НО именно выходя из нее, мы расширяем границы возможного
Чтобы не испытывать перенапряжение на ежедневной основе и полностью не саботировать этот процесс, установите правило “дня испытаний” и раз в месяц (или неделю) в этот день занимайтесь задачей, которая кажется страшной, сложной и непривычной
5. Ежедневно прописывайте 10 целей
Возьмите за правило — каждый день в течение 30 дней прописывать 10 жизненных целей. Главное правило — не подглядываете в записи предыдущего дня. Вы удивитесь, как трансформируются ваши желания: отпадут навязанные обществом цели и появится мотивация на осуществления желаемого. Ведь если вы 30 дней прописывали цель, пора начать двигаться к ней
Быстро и эффективно приходить к своим целям и заметно улучшить качество жизни поможет коуч-сессия: запишитесь на бесплатную консультацию и узнайте, что это и как может помочь именно вам
Телеграм - http://t.me/dtatarova
Не забудьте подписаться на канал, чтобы получить много практических советов — https://dzen.ru/liveyourflife