Закончилось - значит, было зря?..

Хочу поговорить сегодня о том, насколько не зря, всё то, что с нами происходит.

Часто встречаю мнение: "если это закончилось, оно было зря, я потеряла несколько лет жизни!"
Да и сама я раньше так думала.

А теперь понимаю: да нет же, вообще не зря!

Во-первых, если что-то было хорошее, а потом оно кончилось - классно, что оно вообще у меня было. Его могло не быть нисколько, а так хоть немного, но было. А если это было несколько лет - это уже достаточно много хорошего в моей жизни. (Хорошо бы уметь себе это присваивать, и быть благодарным за то, что у меня это было)

Во-вторых, тот опыт и навыки, что мы получили, остаются с нами. Если я побывала в токсичных отношениях, я теперь точно знаю, что не хочу больше в такие попадать. И скорее всего уже смогу различить тревожные звоночки, если опять начну ввязываться во что-то подобное. А ещё буду больше ценить отношения адекватные.

А вот вам два личных примера.

Я за последние 13 лет танцевала народные кельтские танцы, танцы 19 и 16 века, парные европейские, ирландские.

А сейчас меня неожиданно занесло в трайбл, впервые. Он мало чем похож на то, что я знаю. И он сложнее всего, что я танцевала до этого - физически и в плане слома мозга.

Тем не менее, я очень хорошо справляюсь и быстро учусь, потому что уже большой опыт работать с телом, контролировать его, и навык слышать музыку. Поэтому я всего 2 месяца в трайбле, и почти сразу - в продолжающей группе, уже участвовала в постановке и выступлении.

Или вот еще: раньше я работала в IT, тестировщиком программ, и мне постоянно приходилось прояснять много деталей. Докапываться до разработчиков (а как оно сделано), до аналитиков (а как оно должно быть сделано), где актуальное техзадание, как запустить и настроить вот эту программу.

Когда я пришла в психологию, оказалось, что мой навык добывать конкретику крайне в тему. Потому что у клиента тоже надо добывать конкретику: а в каких ситуациях у вас это проявляется? А есть, когда не проявляется? А вот здесь у вас какое убеждение? А тут как устроены отношения с человеком? А здесь что чувствуете? А чего хотите? Тоже очень похоже на тестирование, кстати.

Навык анализировать и раскладывать по полочкам ситуацию с клиентом, стратегию работы с ним - тоже появился из работы тестировщика. Ведь там надо было выяснять сценарии ошибок, описывать их по шагам; расписывать, как вообще программа работает; писать руководства для пользователя. Кстати, благодаря этому я ещё и умею объяснять простым языком сложные вещи.

Да ещё и качался навык находить подход к самым разным людям, как-то с ними продуктивно взаимодействовать. Тоже крайне пригождается в работе с клиентами.

Так что мои 4 года в IT были не только не зря, а очень даже на пользу новой любимой профессии.

Поэтому, если вам кажется, что что-то у вас в жизни было зря - попробуйте найти, какие есть плюсы у этих событий, моментов. Какой опыт или навыки из них вы можете взять и использовать в будущем себе во благо. Или может быть уже сейчас используете?

Придайте смысл этим событиям, и вы будете гораздо меньше жалеть о том, что что-то закончилось.

Если у вас есть трудности с тем, чтобы видеть хорошее и присваивать это себе - записывайтесь на консультацию. Разберемся, почему так, и перенастроим ваш фильтр восприятия событий.

Автор: Дарья Семенюк
Психолог, Психолог онлайн

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru