В предыдущий раз мы говорили о том, какие расстройства пищевого поведения чаще всего обсуждают. Однако есть и такие, о которых говорят реже, но они также способны нанести серьёзный вред здоровью. Давайте разбираться вместе.
Нервная орторексия
Нервная орторексия — ещё один термин, связанный c нарушенным пищевым поведением. Он означает патологическую фиксацию на здоровом питании. В отличие от других расстройств, орторексия связана не с тем, сколько еды потребляется, а с качеством продуктов. Когда у человека булимия или анорексия, он стремится потерять вес. А при орторексии проявляются навязчивые мысли по отношению к выбору здоровой пищи, причём может дойти до такого, что человек будет выбирать «самое здоровое» среди здорового.
Важно отметить, что заболевание достаточно недавнее — ему около 20 лет — поэтому для выявления нет чётких критериев, и некоторые психиатры не могут его диагностировать.
Причины
- Перфекционизм и фанатичное стремление к самоконтролю. Человек стремится избавиться от всего «плохого», что вредит жизни, включая продукты;
- Влияние общества, которое давит на зожные тренды, и человек со слабой психикой утрированно воспринимает идею правильного питания;
- Желание самоутвердиться и почувствовать себя выше остальных, стремление к превосходству. Проявляется высокомерие к людям, которые питаются «обычно»;
- Стремление развивать силу воли, где диета и отказ от гастрономических удовольствий — показатель железной самодисциплины.
Как проявляется
- Появляется навязчивое желание говорить о здоровой пище, выбирать только полезные продукты. Размышления, как правильно питаться, занимают от трех-пяти часов в день;
- Человек не ест в общественных заведениях и никому не доверяет в вопросах питания. Может готовить себе отдельно от людей, даже если пришёл в гости;
- Состав пищи становится важнее, чем вкус, без любых исключений в виде праздников, читмилов, встречи с друзьями или отпуска;
- При нарушении диеты возникает острое чувство вины, самобичевание, человек «съедает» себя изнутри.
Что происходит со здоровьем
Дефицит питательных веществ: Поскольку орторексия подразумевает ограничение в выборе продуктов, это может привести к дефициту определенных витаминов, минералов и других питательных веществ.
Риск ослабления организма: Перфекционистский подход к питанию может вызвать чрезмерное стремление к контролю над продуктами, что может спровоцировать ослабление организма и иммунной системы.
Психосоматические проявления: Стремление к идеальному питанию может вызвать стресс и тревогу, что может привести к возникновению психосоматических проблем, таких как расстройства пищеварения и бессонница.
Что происходит с ментальным здоровьем
Стремление к совершенству: Люди с орторексией испытывают непреодолимое желание к идеальному питанию, стремясь к совершенству в выборе продуктов.
Депрессия и тревожные расстройства: Фиксация на правильном питании может вызвать тревожные расстройства и депрессию из-за чрезмерного давления на себя.
Социальная изоляция: Орторексия может привести к социальной изоляции из-за ограниченности в выборе продуктов и избегания общественных событий.
Дранкорексия
Дранкорексия — это сочетание двух расстройств: алкоголизма и анорексии. Этот термин используют, когда описывают нарушение пищевого поведения, при котором человек заменяет еду на распитие алкоголя с целью преднамеренного снижения веса или контроля над ним. На данный момент не является официально признанным психическим расстройством, однако может нанести серьёзный вред здоровью и психике.
У дранкорексии есть определённые последствия. C одной стороны, происходит недоедание, с другой — токсическое воздействие на организм. Если по отдельности эти два заболевания способны нанести колоссальный вред организму, стоит только догадываться, как разрушительны они вместе.
Причины и симптомы
Большинство причин возникновения дранкорексии относится к анорексии, поскольку именно она является основной проблемой данного расстройства. Хочется лишь отметить алкогольную зависимость, при которой люди, как правило, пренебрегают едой. Они могут придерживаться диеты, чтобы иметь возможность выпивать больше алкоголя, не превышая свой дневной лимит калорий.
То же самое можно сказать и про симптоматику: cперва проявляется анорексия, и лишь затем можно заметить компенсацию приёмов пищи через алкоголь.
На что стоит обратить внимание (помимо влияния анорексии на организм и ментальное здоровье)
- Хроническая диарея и тошнота
- Инсульт
- Инфаркт миокарда
- Повреждение печени
- Гипертония
- Деменция, проблемы с концентрацией внимания и памятью
- Бессонница
- Болезни ЖКТ
- Варикозное расширение вен
- Отёки и целлюлит
- Серый цвет лица, морщины
Аллотриофагия
Аллотриофагия/Парорексия/Извращение аппетита — это всё о расстройстве, при котором человек испытывает непреодолимое желание съесть что-то несъедобное. В этот перечень могут входить следующие элементы: печной угль, мел, глина, древесина, песок, почва, лёд, зубной порошок, мелкие металлические предметы, бумага и др. Как правило развивается при гормональных изменениях, дефиците микроэлементов и витаминов,
а также на фоне некоторых психических патологий.
В зависимости от съеденного вещества выделяют несколько типов аллотриофагии, вот более общая классификация:
- Поедание несъедобных предметов. Данная разновидность заболевания в МКБ-10 отнесена к рубрике «Поедание несъедобного неорганического происхождения». Больные едят песок, камни, гвозди, монеты, клей и др.
- Поедание малосъедобных предметов. Расстройство включено в рубрику «Поедание несъедобного (извращенный аппетит)». Пациенты употребляют вещества органической природы – уголь, мел, еду животных и др.
- Поедание сырых продуктов. Также является вариантом извращения аппетита. Пищей становится мясной фарш, сырое тесто, рыба и др.
Причинами аллотриофагии могут быть
- Ошибки в воспитании (требовательность, неуважительное отношение), безнадзорность детей, авторитаризм супруга, насилие. У ребёнка симптомы иногда возникают при отсутствии игрушек, увлечений, внимания родителей;
- Сильное эмоциональное потрясение, к которому психика не была готова;
- Стремление съесть несъедобное возникает при специфическом дефиците макроэлементов, аминокислот, витаминов, микроэлементов;
- Особенности культуры. Например, северные народы едят сырое мясо и пьют свежую кровь животных;
- Изменения выработки гормонов, влияющих на обонятельное и вкусовое восприятие;
- Психические заболевания (например, шизофрения, аутизм, олигофрения).
Симптомы
- Непреодолимое желание съесть несъедобный или малосъедобный предмет (или вещество);
- Компульсивное заглатывание опасных мелких предметов;
- Снижение веса;
- Стирание зубной эмали.
Что происходит с организмом
Опасные последствия для органов: Употребление необычных предметов может нанести серьёзный вред органам пищеварительной системы, вызвать раздражение, повреждения, инфекции и проблемы с ЖКТ.
Токсичность: Многие из этих необычных предметов содержат токсичные вещества, которые могут вызвать отравление, привести к острой или хронической интоксикации организма.
Механические повреждения: Аллотриофагия может привести к травмам полости рта, пищевода, желудка и кишечника из-за несовместимости этих предметов с пищеварительной системой.
Что происходит с ментальным здоровьем
Потеря контроля: Аллотриофагия часто связана с потерей контроля над своим поведением, что может усилить чувство страха и беспомощности.
Стресс и тревога: Люди, страдающие от аллотриофагии, могут испытывать стресс и тревогу из-за непонимания собственного поведения и возможных последствий.
Отчуждение и социальная изоляция: Это расстройство может вызвать чувство отчуждения и непонимания со стороны окружающих, что приводит к социальной изоляции и ухудшению отношений.
На самом деле существует куда больше расстройств пищевого поведения, однако они ещё мало изучены, среди них:
-Расстройство избирательного питания (Отказ от приёма в пищу конкретных продуктов, перерастающий в использование только ограниченного списка продуктов и нежелание пробовать новые виды пищи. Принципы выбора могут быть любыми: от цвета до видовой принадлежности)
-Прегорексия (Расстройство пищевого поведения у беременных. Данных крайне мало, но из симптоматики выделяют: намеренный отказ от приёма пищи с целью сохранения стройности фигуры, неадекватное поведение беременных женщин, стремление скрывать живот и не поправляться, увлечение изнуряющими упражнениями)
-Синдром ночной еды (Тяга к еде в вечернее и ночное время суток)