Натаниэль Гагулин
1382
подписчика
«Натан и Табу» - это открытый и честный разговор о самых закрытых темах. Герои и гости подкаста рассуждают о вопросах, о которых не приятно говорить в обществе, а иногда даже неприлично.
«Натан и Табу» - авторский проект Натаниэля Гагулина - психоаналитика, психотерапевта, ведущего групп.
«Натан и Табу» - это открытый и честный разговор о самых закрытых темах. Герои и гости подкаста рассуждают о вопросах, о которых не приятно говорить в обществе, а иногда даже неприлично.
«Натан и Табу» - авторский проект Натаниэля Гагулина - психоаналитика, психотерапевта, ведущего групп.
2 года назад
В новом эпизоде подкаста «Натан и Табу»решили подробно обсудить тему неоправданных ожиданий и постараться найти ответы на вопросы: 🟠Что представляют собой ожидания и почему они возникают; 🟠Какие ожидания мы возлагаем на себя, окружающих и жизнь в целом; 🟠А также как неосуществленные мечты могут превращаться в необоснованные требования. В рамках обсуждения мы также поделимся личным опытом и размышлениями о том, как важно научиться видеть себя и окружающий мир с позиции «достаточно», без стремления к несбыточным идеалам. Слушать по ссылке 🔗
2 года назад
Про токсичные ожидания и что с ними не так (спойлер — всё)
У каждого из нас есть определённые представления о том, как должны проявляться и вести себя люди рядом. На наш взгляд. Именно эти представления и являются некими стандартами, поступиться которыми мы не готовы. Но что если мы путаем их с ожиданиями? И какие самые распространённые формы ожиданий способны нас расстроить и даже разозлить? Давайте разбираться. 1. Партнёры должны понимать друг друга с полуслова А должны ли? Разумеется, когда партнёры уже какое-то время находятся вместе, они начинают...
2 года назад
Про формирование неоправданных ожиданий, что за ними скрыто и при чём здесь наше ментальное состояние.
Про формирование ожиданий Ожидания в отношениях с людьми формируются на основе множества факторов. Во-первых, они родом из детства и/или подросткового возраста, когда мы наблюдаем за взаимоотношениями родителей и других взрослых фигур. Эти ранние наблюдения становятся шаблоном для того, что мы будем считать нормой в отношениях. Во-вторых, на нас влияют социальные и культурные каноны, которые мы усваиваем через СМИ, литературу, фильмы, а также через общение с другими. Кроме того, мы склонны испытывать давление со стороны общества, которое ожидает определённых стандартов поведения от нас...
2 года назад
Дорогие, привет! В новом сезоне «Натан и Табу» чимся укреплять связь с самим собой и лучше понимать других 💫 💭 В наших беседах мы рассмотрим типичные причины конфликтов, обсудим эффективные стратегии разрешения и создания компромиссов. Сделаем акцент на том, как избегать повторения конфликтных ситуаций и строить гармоничные отношения. 💭 Вместе разберём, как ожидания формируют наше поведение и восприятие мира. Узнаем, как сделать наши ожидания здоровыми, избегая разочарований. 💭 А ещё погрузимся в захватывающий мир провокационной психологии. Разберём, как этот метод помогает раскрыть глубинные аспекты нашей личности, вызвать эмоции и стимулировать мышление. Присоединяйтесь к нам, чтобы расширить свои знания и навыки, необходимые для выстраивания гармоничных отношений и глубокого самоанализа. Слушать
