Натаниэль Гагулин

А вот и вторая часть карусели! Благодаря этим основам возможно распознать и начать разрешать конфликт в самом его начале. Как? Следующая статья как раз будет именно об этом.

Привет, дорогие! В этом посте собрал всю основную информацию, относительно конфликтов, вы узнаете: ▶️Что это и при чём тут эмоции? ▶️Как распознать начало конфликта? ▶️Какие конфликты чаще всего возникают и почему? Это часть первая, продолжение будет в следующем посте 💫

В новом эпизоде подкаста «Натан и Табу»решили подробно обсудить тему неоправданных ожиданий и постараться найти ответы на вопросы: 🟠Что представляют собой ожидания и почему они возникают; 🟠Какие ожидания мы возлагаем на себя, окружающих и жизнь в целом; 🟠А также как неосуществленные мечты могут превращаться в необоснованные требования. В рамках обсуждения мы также поделимся личным опытом и размышлениями о том, как важно научиться видеть себя и окружающий мир с позиции «достаточно», без стремления к несбыточным идеалам. Слушать по ссылке 🔗

Дорогие, привет! В новом сезоне «Натан и Табу» чимся укреплять связь с самим собой и лучше понимать других 💫 💭 В наших беседах мы рассмотрим типичные причины конфликтов, обсудим эффективные стратегии разрешения и создания компромиссов. Сделаем акцент на том, как избегать повторения конфликтных ситуаций и строить гармоничные отношения. 💭 Вместе разберём, как ожидания формируют наше поведение и восприятие мира. Узнаем, как сделать наши ожидания здоровыми, избегая разочарований. 💭 А ещё погрузимся в захватывающий мир провокационной психологии. Разберём, как этот метод помогает раскрыть глубинные аспекты нашей личности, вызвать эмоции и стимулировать мышление.  Присоединяйтесь к нам, чтобы расширить свои знания и навыки, необходимые для выстраивания гармоничных отношений и глубокого самоанализа. Слушать

В новом выпуске подкаста «Натан и Табу» говорим о счастье! Счастье — это уникальное и индивидуальное ощущение, которое каждый трактует по-своему. Оно строится на наших убеждениях, ценностях, опыте и окружении. Но главное, счастье — это баланс между нашими собственными целями и внешним миром, который все мы так стремимся найти в жизни. Вместе с Майей Крохиной разберёмся, что такое счастье и какие существуют стереотипы по поводу его, а также постараемся понять, почему и кому инфоцыгане и лайф-коучи продают свои концепции счастья. Не пропустите, будет интересная беседа! Новый выпуск доступен по ссылке.

В новом выпуске подкаста «Натан и Табу» погружаемся в мир осознанности и кундалини йоги. 🧘‍♂️ Мы разберём: ▶️Что такое осознанность и как она влияет на нашу жизнь; ▶️Какие события и механики помогают нам погрузиться в состояние осознанности; ▶️Как практика кундалини йоги ведёт к гармонии и внутренним изменениям. Вас ждёт потрясающая история героини, которая прошла долгий и интересный путь осознания своих потребностей и качественного изменения своей жизни через практику кундалини!  Осознанность – это не просто модное слово, это целое философское течение, которое позволяет нам подключиться к своему телу и чувствам на глубинном уровне. Это особенно важно в ситуациях, когда в суете дней мы перестаём обращать внимание на свои потребности и спрашивать себя, что нам важно в данный момент. Один из инструментов осознанности – кундалини йога – как раз помогает услышать свой организм и дать ему необходимую заботу.  Присоединяйтесь по ссылке к нашему разговору, чтобы окунуться в удивительный мир полезных практик, найти внутренний баланс, а также улучшить отношения с собой и близкими!