Работа психолога: Интересное и Полезное 1062
Добрый день, Дорогие Друзья!
Иногда мы можем думать, что наше поведение в обществе должно быть приближено к безупречному. Для чего это нам нужно, это уже, видимо, отдельный вопрос. Например, чтобы избежать отвержения, неприятия другими людьми (страх быть отверженным), или чтобы не попадать в какие-то ситуации, где можно испытать смущение или стыд ...
Но стремление к безупречности есть задача недостижимая. В своих проявлениях мы чем-то да фрустрируем себя периодически. Это вполне нормально и естественно, так как никто не может быть идеальным. И для чего это нужно, еще тут большой вопрос возникает (см. параграф выше).
Да, в своих проявлениях мы себя то чем-то фрустрируем, но чем-то и поддерживаем себя. Установка на то, что себя нельзя фрустрировать, скажем так, - не очень продуктивная установка. Если сказать более жестко и прямо, то это вздор. Как это должно выглядеть тогда, что никогда нельзя себя фрустрировать? Видимо, это про то, чтобы постоянно надувать щеки для солидности. Странная идея, неестественное поведение, постоянное сдерживание себя …
Если кто-то нас стыдит, кто-то нас не принимает, то, как я писал, это его стыд и неприятие себя в чем-то (в чем не принимают нас). Другой избавляется от этих неприятных переживаний стыдя и не принимая нас. А на самом деле, это о чем-то о нем, прежде всего.
Подобные переживания про стыд и возможное отвержения со стороны других обычно возникают у довольно социально адаптированных людей. Если дать себе больше свободы, такой человек вряд ли «перейдет границы», чего он так опасается, так как он бывает очень хорошо знаком с правилами поведения в обществе.
Даже можно позволить себе даже эксперименты на тему того, чтобы быть немного сумасшедшим. Позволить себе это, принять себя даже в таком каком-то эксцентричном проявлении: «Я имею право быть любым!». И пусть кто хочет, тот то и думает.
Понятное дело, что и с клиентами, у которых есть схожие проблемы, все описанное можно применять на практике.
Спасибо за внимание! Жду ваших откликов!
Записаться на консультацию:
+ 7 - 9 6 5 - 3 1 7 - 5 6 - 1 2
Если материал вам понравился, нажмите, пожалуйста, на "Сказать спасибо" !
Чтобы не пропустить интересное, подпишитесь на мои публикации!
И поделитесь, пожалуйста, материалом в соц.сетях! :)
Автор: Машин Владислав Леонидович
Психолог, Консультант
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru