Кардиолог Аверков объяснил, как сохранить здоровье сердца и избежать инфаркта

Глава регионального сосудистого центра, доктор медицинских наук, профессор Олег Аверков дал ряд важных советов россиянам по сохранению здоровья сосудов и предотвращения инфаркта.

Эксперт констатировал, что сосудов в организме каждого человека действительно очень много. По его словам, самым негативным фактором для сосудов выступает курение. Доктор призвал россиян для сохранения жизни и здоровья в целом отказаться от этой пагубной привычки.

"Вклад курения во вред сосудам настолько очевиден, что, по моей оценке, превышает все вместе взятые остальные факторы", - отметил Аверков.

Среди других советов доктора по сохранению здоровья сердца и сосудов прозвучал призыв больше двигаться, контролировать уровень холестерина и сахара, правильно питаться, держать в норме артериальное давление. Профессор добавил, что если соблюдать перечисленные меры, но при этом продолжать курить, то риск сосудистой катастрофы все равно будет велик.