Найти тему

Салат-конструктор «Летняя свежесть» с клубникой

Сезон ягод продолжается, а следовательно мы можем продолжать наслаждаться их свежестью в совершенно невероятных сочетаниях.

Этот салат точно придется по вкусу каждому, потому что его можно дополнять и изменять так, как душе угодно.

Мы поделимся с вами базовым рецептом, опробованным нашей редакцией.

Ингредиенты

  • Огурец – 1 шт.
  • Помидор – 1 шт.
  • Клубника – 300 г
  • Шпинат – 100-140 г
  • Лук-шалот (или красный) – 1 шт.
  • Лимонный сок – 1 ст. л.
  • Соль – по вкусу.

Способ приготовления

  1. Огурец и помидор нарежьте кусочками, добавьте порезанный кубиками или полукольцами лук. Клубнику разрежьте на четвертинки или половинки.
  2. Добавьте листья шпината, столовую ложку лимонного сока, соль.
  3. Заправить салат можно льняным или оливковым маслом, греческим йогуртом или сметаной. Разнообразить вкус поможет добавление сыра «Фета».
  4. Аккуратно перемешайте.
  5. Украсьте блюдо подсолнечными, тыквенными, кунжутными или льняными семенами.

Автор рецепта и фото Татьяна Ковалева

-2