КАК ЖИТЬ СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ, НЕ ОГЛЯДЫВАЯСЬ ПО СТОРОНАМ

Все началось с того, что моя сложность была в том, что я не отделяла мысли мамы от своих. И да, было такое, когда я шла во что-то потому, что НАДО, не понимая, а зачем мне это.

Было много неуверенности и непонимания: «Кто я?». И как вообще себя проявлять, чтоб никого не обидеть.

К теме отношений с мамой я подходила несколько раз. Сразу скажу, что мой результат не был достигнут в одночасье. Это была работа с разными специалистами: и коучем, и психологом.

Я работала и с темой стыда, да и , другими сложными чувствами, темой сепарации, идентификации, личных границ, мотивацией. Это был интересный путь, за который ничуточку не стыдно )) В основном для чего это было нужно?

1.Разобралась и стабилизировала саморегуляцию

2. Определила, кто я и где мое место

3. Легко научилась вступать в конфронтацию и не затопляться при попытке нарушения границ

4. Начала реализовывать истинные желания и цели

5. Стала уверенно взаимодействовать с кем угодно, искать партнеров для проектов и радоваться жизни

НО когда я стала мамой я столкнулась со своим зеркалом. Я со скрипом принимала разность проявления ребенка. Хотелось контролировать и критиковать. Но я пришла к мягкости в родительской позиции, а не безоговорочному контролю. Это, естественно, помогло мне отпустить вожжи по отношению к себе. И быть собой и делать ,в том числе и то, что я лично хочу.

Те, кто меня знают последние 4 года, видят какая я )) Поэтому не буду описывать свои эксперименты с детьми, профессией, работой, проектами с коллегами И др. ))

Моим детям 4и3 и 2,5, и я благодарю их за тот опыт и трансформации, которые они подарили мне.

Было потрачено больше 5 лет + периодически за последние 4 года, прошло больше 1000 часов анализа с разными специалистами. Результаты уже описала выше))

Сейчас я набираю группу «Я мама. Я дочь». Это терапевтическая группа, 1 2хчасовая сессия в неделю в группе до 5 человек.

Главный результат по итогам группы –

повзрослеть, чтоб перестать самоуничижительно сомневаться в себе, начать кайфовать от процесса жизни и перемен, встать на волну жизни, зная, где и на что опираться, умея выдерживать неизвестность и спокойно выстраивая отношения с близкими, не прибегая к стратегии доминирования.

Для собеседования пишите в ЛС.

Фуф, так здорово, вроде ничего особенного не рассказала, но очень радостно)))

А как вам такое откровение?:))

И да, поступил запрос на работу с внутренним ребенком. Интересно вам поучаствовать в такой проработке?)) Планирую на месяц мини курс)