Исследователи из Гарвардской медицинской школы узнали, что ультраобработанные продукты могут повысить риск развития депрессии. Об этом сообщает JAMA Network Open.
Nutrients: ученые назвали продукты, предотвращающие ожирение печени
Эти продукты, которые подвергаются сильным промышленным изменениям. Среди таких продуктов замороженная пицца, сухарики и газированные напитки с подсластителями.
В ходе исследования, ученые проанализировали данные о потреблении ультраобработанных продуктов и психическом здоровье 31 712 женщин в возрасте от 42 до 62 лет. Оказалось, что риск развития депрессии у любителей такого типа продуктов повышался на 50 процентов.
В исследовательском анализе те, кто сократил потребление подсластителей по крайней мере на 3 порции в день были подвержены более низкому риску депрессии.
Ученые пока не смогли точно определить механизм этого явления. Они предполагают, что сахарозаменители вызывают пуринергическую передачу в головном мозге, которая может быть вовлечена в этиопатогенез депрессии
Ранее Вести Московского региона сообщали, что реабилитационные упражнения после инфаркта снизят риск рецидива.