Часть 1.
Добрый день, девочки! 😉Как Ваше настроение?
Решила открыть такую рубрику "Из жизни невротика...", где буду приводить примеры из своей жизни, какие "безумия" я делала, что чувствовала,находясь в состоянии невроза, если удастся все вспомнить 😂. Возможно кто-то узнает себя. И буду приводить примеры из жизни, как мы сами вгоняем себя в невроз.
😍Ну для начала давайте разберемся кто такой НЕВРОТИК (невротическая личность)?
Это человек плохо приспосабливающийся к обстоятельствам. Иногда в нашей жизни бывают ситуации, на которые мы не можем повлиять, и многие "ломаются". У невротиков процесс адаптации к окружающей действительности проходит тяжело и проблематично. Они живут в иллюзорном мире.
У таких людей зачастую тревожно-мнительный характер. Они часто делают из мухи слона и рисуют катастрофы у себя в голове. Некоторые испытывают дискомфорт при общении с другими и страдают из-за низкой самооценки и неуверенности в себе.Они имеют стабильно негативный взгляд на происходящее вокруг. Часто не доверяют людям, и во всём видят только отрицательную сторону.
У невротика пессимистический взгляд на жизнь, бывает апатия и постоянная усталость. Он страдает от невроза, который проявляется в виде эмоциональных проблем и симптомов в теле. Если над этим не работать, то можно довести себя до тревожно-депрессивного расстройства. А депрессия это уже совсем другая история. Я думаю, что нам это совсем не нужно.😂
Проблемы в жизни бывают у всех людей, живущих на планете Земля, такова уж наша РЕАЛЬНОСТЬ.🤦♀️
Но одни справляются с неудачами, трудностями, потерями, проблемами. А других малейшая неудача и проблемка способна выбить из колеи, и адаптироваться к ситуации они не способны. И вот над этим нужно работать. Иначе так и будешь жить в эмоциональном раздрае и будешь вечно страдать. А оно тебе надо?
Невротики эмоционально неустойчивы, тревожны, мнительны. Они не умеют (чаще всего по незнанию) управлять своими негативными эмоциями. Они постоянно переживают, острее других реагируют на стресс и плохо с ним справляются.
Невротическая Личность часто ощущает эмоциональное напряжение и расстройство настроения. Они быстро переходят от эйфории к раздражительности и панике, часто испытывают гнев, чувствуют себя непонятными, какими то не такими, как все.
Невротик живет в ощущении постоянной опасности, часто чувствует себя обиженным, ему не хватает гибкости в отношениях. Зачастую он зависим эмоционально от партнера. Невротик склонен к необузданной ревности, испытывает разочарование по отношению к партнеру. Сомневается в счастье рядом с этим человеком. Невротики не в состоянии строить гармоничные отношения. Часто они становятся жертвами зависимости отношений с нарциссами.
Невротик часто жалуется на жизнь и рассуждает о текущих событиях из личной или общественной жизни исключительно в негативном ключе, тем самым он не очень комфортен, как друг. Не очень приятно общаться с человеком, который ноет, жалуется и видит все в черном свете.
Распространенные черты характера невротика это перфекционизм, чувство вины, зависимость от мнения окружающих и склонность к манипуляциям. Они могут очень болезненно переживать расставания , и готовы оставаться в зависимых отношениях в течении длительного времени.
Невротики часто бывают пассивны. Они постоянно "ищут себя" и годами могут не работать. Во многих случаях формирование невротической личности происходит в детстве. Характер человека закладывается в раннем возрасте.
Воспитать Невротичную Личность не составляет особого труда, чем и занимаются большинство родителей сейчас, даже не понимая, что своим "воспитанием" делают из ребенка невротика. И это печально....😴😒😞
Ну не все так ужасно и страшно. Просто невротическая Личность это незрелая Личность и это все поддаётся коррекции.
А вообще, работа над собой, своей личностью это очень интересно и захватывающе.😊 Тем более, когда ты видишь, что меняешься ты и жизнь твоя меняется к лучшему. Ты начинаешь понимать, что не все так страшно, как ты себе рисуешь. И ты много можешь оказывается. В итоге ты начинаешь видеть возможности и жизнь прекрасна на самом деле. 🌺🌻🌷
В следующей статье расскажу на своем примере почему невротики не взрослые, не зрелые личности, и что мы часто ведем себя просто "невменько" мягко говоря. 😂😂😂 Не пропусти!!!
Всем добра и эмоционального здоровья!!! 💚🧡💚
Больше интересного в моем Телеграм канале
ссылка на программу "Как избавиться от Тревоги, Панических Атак и Агорафобии."
запишись на бесплатную консультацию (30 минут)