Я постиг "дзен" и поэтому дела у меня "никак"!

Все, что происходит в жизни человека, подвергается оценке его ума. Как ум настроен, такая оценка и будет.

Если, например, для одного человека дождь является чем-то серьезно меняющим его планы на день или на жизнь, то для другого - может быть обстоятельством, которое не стоит того, чтобы его всерьез учитывать. Пример абстрактный и потому не универсальный.

Чем больше у человека понятий из категорий "хорошо" и "плохо", тем больше оценок, тем больше реакций, в том числе эмоциональных.

В психологии выделяется такое образование как личность, то есть то, что в человеке сформировано уникальным, особенным для человека способом.

Каждый человек уникален, так как опыт жизни у каждого свой. И этот опыт работает как фильтр, через который человек смотрит на мир.

Из опыта человек знает, что одно хорошо, а другое плохо.

Кода человек начинает заниматься какими-либо практиками саморазвития, путешествовать, читать, расширяя свой кругозор, то угол зрения у него может меняться, могут приходить новые идеи в отношении прошлых отношений, проектов, задач. В результате этого может поменяться и оценка событий.

Помните как в старом анекдоте:

У меня ушла жена :(
У меня ушла жена :|
У меня ушла жена:)

За счет чего меняется оценка?

В структуре психики человека есть так называемое Эго.

Эго - это умозрительно средняя часть сознания, которая ощущает инстинкты, сравнивает их с моральной стороной знаний, и принимает решение подавлять инстинкты или удовлетворять.

Поскольку контекст жизни у одного человека может отличаться от контекста других людей, то узнав, что можно по-другому, человек начинает принимать новые решения о старых обстоятельствах.

Если в одной стране правостороннее движение, а в другой левостороннее, то ни то ни другое, не хорошо, не плохо.

В буддизме есть понятие «таковости».

«Вот так», просто нечто существует как бы кто к этому не относился.

Если утром на океане отливы, и человек целый километр идет до воды, чтобы искупаться, то нет смысла расстраиваться, - это в природе «так».

Поняв природу и законы жизни, говорят можно постигнуть «дзен».

С уважением, Наталья

Приглашаю на развивающую терапевтическую группу

В ТГ

Метафорическая карта

Автор: Наталья Долгова
Специалист (психолог)

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru