Ученые из Национального института здоровья Малайзии обнаружили, что кетогенная диета может помочь женщинам с синдромом поликистозных яичников повысить шансы на беременность, снижая уровень тестостерона. Об этом сообщает Bizmedia.kz.
Кетогенная диета: новый способ повысить шансы на беременность у женщин с СПКЯ
В ходе научного исследования, проведенного специалистами из Национального института здоровья Малайзии, было установлено, что кетогенная диета способна снижать уровень тестостерона у женщин, страдающих синдромом поликистозных яичников (СПКЯ). Это открытие, опубликованное в Journal of the Endocrine Society, может помочь увеличить вероятность забеременеть у женщин с СПКЯ.
СПКЯ обычно сопровождается повышенной продукцией тестостерона, что препятствует процессу овуляции и усложняет беременность. Этот синдром также часто связан с инсулинорезистентностью и ожирением.
Специалисты провели мета-анализ семи исследований о кетогенной диете, соблюдаемой женщинами с СПКЯ. Этот режим питания включает в себя сокращение углеводов и увеличение потребления жиров, что приводит к кетозу, состоянию, при котором организм использует жиры в качестве источника энергии, способствуя потере веса.
Мета-анализ показал, что женщины с СПКЯ, придерживающиеся кетогенной диеты не менее 45 дней, смогли уменьшить свой вес на 11% в среднем.
Также было отмечено снижение уровня тестостерона у исследуемых женщин. Уровень лютеинизирующего гормона гипофиза по отношению к уровню фолликулостимулирующего гормона также снизился, что свидетельствует об улучшении функции яичников и увеличении шансов на овуляцию.
Однако несмотря на потенциальные преимущества кетогенной диеты, низкоуглеводные диеты могут повышать риск сердечно-сосудистых заболеваний и рака из-за высокого потребления жиров и белков. Требуются дополнительные исследования для определения баланса риска и пользы такой диеты для женщин с СПКЯ.
Справочно: Кетогенная диета — это строгий план питания, который ограничивает потребление углеводов до минимума и увеличивает потребление жиров. Название этой диеты происходит от термина «кетоз», который означает состояние организма, при котором, из-за нехватки глюкозы, тело начинает использовать накопленные жиры в качестве основного источника энергии. Это может способствовать быстрой потере веса, но также может иметь и побочные эффекты. Важно учесть, что несмотря на потенциальную эффективность кетогенной диеты, всегда рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом перед началом ее применения.