Если вы заметили, что магнитные бури влияют на ваше самочувствие, следите за календарем магнитных бурь и готовьтесь заранее.
По последним прогнозам, 14 сентября ожидается заметная магнитная буря с прогнозируемой интенсивностью 4 балла. Это предстоящее явление имеет потенциальные последствия для людей, страдающих хроническими заболеваниями, поскольку потенциально может ухудшить существующее состояние их здоровья. Особенно уязвимы те, у кого постоянные проблемы, такие как хронические колебания артериального давления или болезни сердца. Поэтому таким людям крайне важно сохранять бдительность и внимательно следить за прогнозом погоды, а также за любыми обновлениями, касающимися возможных магнитных бурь, чтобы принять необходимые меры предосторожности.
Метеочувствительность чаще всего заметна по специфичным симптомам:
- Мигрени и головная боль
- Головокружение
- Слабость и усталость
- Боль в мышцах, суставах и местах травмы
- Нарушения сна
- Апатия и негативное настроение
- Уменьшение аппетита
- Раздражительность и агрессивность
Наличие и обострение симптомов, связанных с чувствительностью к погодным условиям, может наблюдаться у людей, страдающих рядом заболеваний, включая, помимо прочего, головные боли, мигрени, хронические заболевания, астму, ревматизм, сердечно-сосудистые заболевания и различные другие заболевания.
Вот несколько советов для метеопатов, которые помогут справиться со стрессом и головными болями:
- Всегда имейте при себе лекарства от головной боли, чтобы быстро облегчить симптомы.
- Поддерживайте гидратацию, пейте достаточно воды в течение дня.
- Старайтесь следить за сбалансированным питанием, употребляйте больше фруктов и овощей.
- Занимайтесь йогой или гуляйте на свежем воздухе.
- Попробуйте использовать техники релаксации, такие как медитация или дыхательные упражнения.
- Постарайтесь избегать стрессовых обстоятельств и обязательно найдите время для отдыха и релаксации.
Если вы заметили, что магнитные бури влияют на ваше самочувствие, следите за календарем магнитных бурь и готовьтесь заранее.
Когда ожидать магнитные бури в сентябре
4 балла – 14 сентября
3 балла – 15-17 сентября
3 балла – 23 сентября
3 балла - 28 сентября
4 балла – 29 сентября
3 балла 30 сентября
Остальные дни пройдут при слабых возмущениях от 1 до 2 баллов. Максимальный уровень, когда либо зафиксированный – 8 баллов.
Источник: Курьер.Среда
