Я получила разрешение и согласие на публикацию материала от одной девушки, которая является выздоравливающей зависимой. Назовём её Лина (она сама выбрала такой псевдоним). В чистоте Лина находится (т.е. живёт) более 7-ми лет. Всё было бы хорошо, если бы не СУХОЙ СРЫВ.
“... постоянно напоминающая нам о том, что главным являются принципы, а не личности» Двенадцатая Традиция Базовый текст, с. 95, 24 Июня.Иногда трудно принять недостатки характера других людей. Когда мы вместе выздоравливаем, мы не только слушаем, как другие беседуют на собраниях, а также следим, как они продвигаются в своем выздоровлении. Чем лучше мы узнаем других членов группы, тем лучше мы знаем, какую жизнь они ведут. Мы можем иметь свое мнение о том, «как они работают по Программе». Мы можем почувствовать, что определенные члены группы портят нам настроение или даже могли сами услышать, что «если бы я работал по Программе так, как он, то точно бы остался зависимым».Мы поняли, что терпимость - это принцип, который укрепляет не только наше выздоровление, но также наши взаимоотношения с людьми, которые являются для нас источником раздражения. Становится легче принимать слабости остальных членов группы, когда мы вспоминаем, что о своих недостатках характера мы сами не задумываемся до тех пор, пока не начинаем мучаться от сознания того, что они есть.ТОЛЬКО СЕГОДНЯ: Я буду добиваться того, чтобы принимать других людей такими, какие они есть. Я буду пытаться не судить других людей. Я сосредоточусь на принципах любви и принятия».
В этот день Лина не высказывалась на группе, Лина была Ведущей группы, и сама её проводила. В этот день в г. Ростов-на-Дону вошли танки. Из-за вооруженного мятежа Пригожина город был в шоке. Вооруженное выступление военизированного формирования ЧВК «Вагнер» произошло в ночь на 24 июня и продлилось всю субботу. Завершилось всё (военная техника выехала из города) так же неожиданно, как и началось. На группах АН все высказывались о тревоге. Многие говорили, что в случае военного конфликта они опять начнут употреблять наркотики. В головах у участников групп АН был такой же переполох, как и в центре города. Однако на периферии (в районах, которые окружали центр Ростова-на-Дону) всё было территориально спокойно. Но, в глубине души у каждого человека, конечно, была тревога.
Хочу обратить внимание на разные виды – ситуативную и личностную тревожность. Чем отличаются Личностная тревожность от Ситуативной?
Ситуативная или реактивная тревожность – это реакция на стресс, которая переживается напряжением, беспокойством, озабоченностью, нервозностью. Эти эмоции человек переживает в настоящий момент времени, вследствие чего может нарушаться внимание, снижаться работоспособность, проявляться быстрая истощаемость психических процессов.
Личностная тревожность – это склонность человека реагировать практически на все ситуации состоянием сильной тревоги, потому что они воспринимаются как угрожающие. Личностная тревожность формируется с раннего детства, базируясь на индивидуальных особенностях личности и под влиянием внешних факторов, а также типов воспитания. Высокая личностная тревожность может быть причиной эмоционального срыва и психосоматики.
Так что остаётся только представить, что творилось в головах и душах зависимых людей, которые не только с повышенной или высокой личностной тревожностью, но и оказавшихся в стрессовой ситуации. Вот уж Тревожность разгулялась…
Если Вам была интересна или чем-то полезна информация - можно воспользоваться функцией "спасибо" и написать короткий комментарий. Заранее благодарна.
Автор: Манойленко Ирина Петровна
Психолог, Клинический психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru