Всё чаще мои клиенты задают мне такие вопросы: “Как лучше что-то планировать? Есть ли смысл вообще что-то планировать? Как жить творческим личностям, которые привыкли всё делать спонтанно?”.
Предлагаю обсудить эту тему, чтобы решить, как лучше жить – по графику или спонтанно?
Жёсткий график – это иллюзия контроля
Есть такие люди, которые стараются следовать жёсткому графику во всех сферах жизни, пытаются всё контролировать. На самом деле, у таких людей-контролёров большие проблемы с ответственностью. Ведь в жизни невозможно всё контролировать – это иллюзия. И когда вам кажется, что у вас всё под контролем, у вас появляется иллюзия спокойствия и безопасности. Вам кажется, что вам не придётся принимать какие-то решения и брать за них ответственность.
Но это не так! Вся наша жизнь состоит из решений, вы принимаете их каждую минуту. Как только вы это осознаете и избавитесь от страха ответственности, вы сможете управлять своим желанием контролировать всё и всех. Когда-то я сама через это прошла, поэтому точно знаю, о чём говорю.
Нужны ли графики?
Конечно, это не значит, что графики нам в жизни не нужны и можно всё пустить на самотёк. Я уверена, что в работе обязательно нужен график и дисциплина, только так вы сможете добиться успеха. И если кто-то вам говорит, что легко и непринуждённо добивается больших результатов, не верьте. Это приукрашенная история. Чтобы добиться лёгкости в работе, нужны месяцы или даже годы тяжёлого труда и дисциплины. По-другому никак.
Например, моя идеальная формула в жизни: работа по графику, а для всего остального – спонтанность. У меня даже есть спонтанность по графику. Она разбавляет мою рабочую структурность и помогает моей психике немного расслабиться. Но это мой рецепт, который подходит именно мне. Если мне так комфортно, это не значит, что это и вам подойдёт. Не забывайте, все мы – уникальные личности.
Как понять, что подходит именно вам?
На самом деле, решение жить по графику или спонтанно зависит от того, какой вы человек, какой у вас психотип, какие особенности у вашего организма. Главное помните, что вы должны подстраивать систему планирования под себя, а не самим подстраиваться под систему. И если кто-то говорит вам, когда и как вам лучше жить и работать, бегите от этого человека. Никто кроме вас не знает, как вам будет лучше. Прислушайтесь к себе, понаблюдайте, как вам более комфортно, когда вы наиболее продуктивны.
Например, если вам нравится работать ночью, если в это время у вас что-то лучше всего получается, так почему бы вам не передвинуть эти задачи на ночь? Конечно, если вы работаете в найме, то жёсткого тайминга вам не избежать, тут ничего не поделаешь. Но если вы работаете на себя, прислушайтесь и понаблюдайте, как работает ваш организм в течение дня, в течение недели.
Возможно, вы замечали, что когда вы выстраиваете свой график без учёта ваших особенностей и “впихиваете” себя в него, то вас не покидает чувство лени, прокрастинации, сопротивления. Причём сопротивление может быть на всех уровнях – физическом, психическом, эмоциональном. В таком состоянии добиться нужных результатов очень сложно. Конечно, дисциплина важна и без неё никуда. Но и “впихивать” себя в какую-то систему тоже не стоит.
Подстроив свой график под себя, вы будете намного быстрее и эффективнее всё делать. Попробуйте смешивать график и спонтанность в разных пропорциях, в разное время заниматься разными делами. Поэкспериментируйте, найдите своё.
Например, я заметила, что у меня самые продуктивные дни для работы с клиентами – вторник и среда, поэтому в эти дни забила график по максимуму. А в четверг у меня обучение, вечером – поход в театр. И так каждый день недели я посвящаю тому, что у меня лучше всего получается в это время. Поэтому я советую и вам выбрать то, что вам подойдёт. Это как с выбором одежды. Можно “впихнуть” себя во что-то узкое и неподходящее по размеру и чувствовать себя некомфортно. А можно подобрать наряд, который будет сидеть на вас идеально.
Надеюсь, мне удалось раскрыть для вас тему графиков и спонтанности немного под другим углом. Ставьте лайки, подписывайтесь, буду рада обратной связи.
