Почему человек не говорит правду?
На ложь человека всегда толкает страх. И здесь неважно, сколько вам лет.
Вопрос в том, ради чего именно вы не говорите правду?
Ребёнок не говорит её только потому, что боится лишиться родительской любви и поддержки, боится наказания, того, что не купят то, о чем мечтал и давно хотел.
Взрослые боятся того же - что не примут, разлюбят, бросят, оставят без поощрения.
Эта фундаментальная подмена понятий происходит ровно в тот момент, когда мы ставим знак "равно" между человеком и его действиями: ошибаешься, совершаешь плохие действия = плохой человек. Делаешь всё правильно = хороший. И мы путаем причину - принятие того факта, что любой человек хороший, и следствие: поведение, которое может меняться в определённых обстоятельствах, например, в стрессовых ситуациях.
Если вы будете хотя бы на секунду допускать, что человек так поступил не для того, чтобы обидеть вас, а потому что ему плохо, вы начнёте замечать, насколько легче становиться вам в подобных случаях, и перестанете резко реагировать на говорящего неправду: ему страшно, одиноко, хочется поддержки и защиты.