В плену сидячего образа жизни
Сегодня многие из нас проводят часы за компьютером, погружены в работу, забывая о своем теле. Малоподвижный образ жизни, стресс и постоянное нахождение в одной и той же позе — идеальная почва для возникновения болей в триггерных точках.
Что такое триггерные точки?
Триггерные точки — это локальные уплотнения в гипертоничных мышцах, которые могут возникать из-за перенапряжения, однообразных движений или травм. Сравните это с узлом на шнурке: местами он плотно сжат, а вокруг него все растянуто.
Такие точки не просто вызывают локальную боль. Они могут "отправлять" ее в другие части тела, создавая ощущение боли в позвоночнике, сердце или других органах.
Анатомия боли: причины и следствия
Наиболее частой причиной образования триггерных точек является дисбаланс в работе мышц. Если одна мышца перенапряжена, ее антагонист (противодействующая мышца) может быть слабой или недостаточно активной. Это как в танце: если один партнер тянет вас слишком сильно, вы не можете удержать равновесие.
Со временем мышца с гипертонусом теряет свою эластичность. Ее оболочка, или фасция, укорачивается. Это приводит к ухудшению кровообращения, заторам в лимфе и нарушению иннервации. В этом "неблагоприятном окружении" и образуются триггерные точки.
Массаж: временное облегчение, но не решение проблемы
Многие люди, столкнувшись с этой проблемой, обращаются к массажисту, надеясь, что расслабляющий массаж поможет. И, хотя он может дать временное облегчение, часто проблема уходит гораздо глубже.
Биомеханотерапия на тренажере "Симметрия": к корню проблемы
Наш запатентованный метод Биомеханотерапии на тренажере "Симметрия" позволяет воздействовать на причину боли. Во время занятий на тренажере восстанавливается мышечный баланс, растягиваются , мы добиваемся удлинения укороченных оболочек мышц, восстанавливая естественное состояние тела.
Работа с самой тригерной точкой восстанавливает ток лимфы, работу нерва и всей мышцы в целом, избавляя вас от надоевшей боли и возвращая тело к здоровью.
Наши эксперты готовы помочь
Врачи-эксперты Международной Сети Медицинских Центров "Симметрия" обладают глубокими знаниями в области фасциального удлинения. Несколько сеансов на тренажере "Симметрия" — и вы забудете о длительной боли и напряжении в мышцах.
Хотите узнать больше?
Посмотрите видео с Главным врачом "Симметрии" Павленко Валерием Витальевичем, где доктор расскажет о домашних методах избавления от боли в триггерных точках. И если вы готовы начать свой путь к здоровью, ставьте + в комментариях для записи на консультацию.
Не унывайте: даже если вы столкнулись с проблемой длительной боли, боль в триггерных точках может исчезнуть навсегда, если обратиться к правильному специалисту и методу лечения. Специалисты "Симметрии" готовы помочь вам вернуть комфортное состояние вашего тела.
Чтобы не пропустить новые статьи и видео с рекомендациями наших экспертов, подписывайтесь на наш канал.