Давление, страх смерти.

«Я боюсь, что у меня поднимется давление и я умру , по этому я постоянно его проверяю»
Вы же когда то для себя отметили что давление и перепады это что то очень страшное и любой намёк на паническую атаку вызывают у вас саму паническую атаку. Если вы замечали , что сердце останавливается на секунду , значит следили за его биением , следили в жутком ожидании и накаливали своё состояние до предела, в этот момент ваши симптомы увеличиваются, Вы сами это делаете , нет этого состояния , Вы на него переключаетесь и вам кажется что оно Вас настигло внезапно , но это не так.

«Почему когда я его измеряю, оно действительно соответствует моим опасениям»
Потому что когда Вы идёте мерить давление Вы - уже боитесь , а когда вы боитесь Ваш организм переключается на стрессовый режим и у Вас: учащается дыхание , сердцебиение , скачет давление. И пока вы доходите до аппарата , что бы измерить давление , Вы доводите свои показатели до ожидаемых Вами показателей.