ОКР-СТРАХ ПРИЧИНИТЬ ВРЕД

☀️ вы знаете что вы хороший человек и как вы можете навредить своему ребёнку👼🏼 ?
❗️Нет это не про меня.
❓Но я ведь чисто физически могу это сделать 💥, машинально.
❓Если в моей руке будет что-то острое я могу случайно замахнулся 🌪, или специально ?

Почему ты так смотришь на меня малышка🧒🏼? Ведь я этого не заслужила 🙍🏼, я только что представила как убиваю тебя и ты истекаешь кровью🤺 , как ты можешь любить меня такую💔.

Я каждый день себя контролирую‼️. И только поэтому я ещё тебя не убил моя дорогая жена🙍🏻‍♂️. А ведь ты мне так доверяешь 🙋🏻‍♀️

А я люблю тебя и поэтому мне стоит держаться от тебя подальше , чтобы не потерять тебя. 🙅🏻‍♂️
Если я думаю об этом значит я не нормальный🕴🏼. Вдруг я что-то совершу😓. Вдруг я не удержусь. Тогда я всех потеряю. У меня увезут в психушку. Я останусь совсем один.0️⃣

🤯Я ненавижу себя за эти мысли. 💭 Картина сами лезут мне в голову. Не давая нормально жить. Не давая спать 💤

❌Необходимо убрать все острые предметы подальше от себя.
🚷Мне необходимо проверять перед выходом , нет ли в моей руке какого-то предмета которым я могу покалечить кого-то.

✅И предметов вокруг уже нет, я точно все проверил и всё лежит по шкафам все ножи, вилки.

Но этого уже недостаточно. Вдруг я забыл как взял из шкафа нож. Мне срочно нужно посмотреть на руки.🖐🏻

То что вещи спрятаны по шкафом , это уже не успокаивает меня. Я не прикасаюсь к ручкам. И теперь я нахожу новые предметы которые могут нести угрозу.😷

💡 Я должен все продумать. Какие ещё предметы могут нести опасность
💡 Какими ещё действиями я могу навредить? Ведь это так не только ножи не только предметы.
💡И также я могу ударить кого-то камнем по голове на улице.
💡Я могу кого-то толкнуть.
💡Я могу кому-то выколоть глаза. Я не знал что есть столько опасностей.
Теперь мне все нужно предусмотреть. 🔐
Мне открываются всё новые и новые источники опасности. Если я буду всё контролировать. То ни кто не пострадает. Впредь мне нужно делать это тщательнее .

🔐Только благодаря моему контролю, Я не причинил никому вреда ещё.
💪 Мне стоило это больших усилий. Мне тяжело. Дальше нужно приложить ещё больше усилий.