Как образеутся невроз и ОКР.

ОКР - Обсесессивно компульсивное расстройство.
Обессии - навязчивые мысли.
Компульсии - навязчивые действия.
ОКР возникает в следствии повторяющихся психологических травм, образующих в последствии деструктивное убеждение о себе и о мире.
После того, как убеждение сформировалось, мозг человека будет стремиться к избеганию
ситуаций, в которых есть малейший риск столкновения с тем самым убеждением.
Формирование убеждения
*два основных пункта, без которых не сформируется убеждение:
• первое столкновение
• подтверждения
•
Пример:
🔋Первое столкновение
Мама с трёх летним ребёнком пошли в парк. Ребёнок вышел из поля зрения мамы на пару минут.
👩🏻Мама перепугалась, пока искала глазами ребёнка, накапливался страх и паника.
🧒🏻Ребенок даже не заподозрил, что потерялся и разглядывал предметы на улице (так как прежде с таким опытом не сталкивался и не догадывается о возможных угрозах)
👩🏻Мама увидела сына , возле телефонной будки , любопытно разглядывающего кнопки таксофона.
🧒🏻Увидев маму, малыш поспешил поделиться с ней находкой.
👩🏻 Напуганная мама, находилась в большом потрясении от случившегося, схватив его за руку оттащила от будки. Со слезами на глазах мама стала шлёпать ребёнка и кричать:
⁃ Ты же мог навсегда потеряться!!! А если бы я тебя не нашла ?! Ты жил бы на улице! У тебя больше не было бы дома! У тебя бы не было мама ! Ты был бы совсем один , как ты этого не понимаешь! Больше никогда не уходи от мамы, это очень опасно!
🧒🏻 Малыш сильно испугался, глаза опухли и покраснели от слёз и кажется он точно усвоил урок: оказывается можно потеряться, мир не безопасен, одному быть очень страшно. Он ощутил сильное сдавливание в области живота, так не выносимо было это чувствовать и он слезно обещал маме , что больше так не будет , лишь бы мама перестала быть злой и всё стало как прежде спокойно.
🔋Подтверждение:
*месяц спустя
Утро и семья собирается в гости к родственникам.
🧒🏻Мальчик балуется и очень увлечён своими играми.
👩🏻Мама злится , так как уже пора выходить , но сынок всё ни как не хочет одеваться. После многократных требований собраться , мама в отчаянии ругает ребёнка:
⁃ Если ты сейчас не оденешься , ты с нами никуда не пойдёшь ! Будешь сидеть дома один !
🧒🏻 Малыш будто бы не слышит слов мамы , настолько сильно он увлечён.
👩🏻 Мама решает проучить сына, одев обувь, открывает дверь
— Мы ушли , оставайся один и хлопает дверью.
🧒🏻 Мальчик тут же отвлекается оставляя все свои дела, бросается к двери , его глаза мгновенно наливаются слезами. Лицо передаёт весь ужас от испытываемого: широко открытый рот, уголки губ сильно скошены к низу , глаза распахнуты до невозможного, цвет лица из красного постепенно переходит в бордовый. А крик настолько пронзительный , что слышно за пределами этажа.
И вновь то самое чувство сдавленность в животе , то самое невыносимое , как тогда в парке. Он дёргает ручку двери, стучит , обещает всё исправить.
👩🏻 Довольная собой мама открывает дверь, соглашается дать ещё шанс, требует поскорее одеться.
🧒🏻Теперь мальчик точно усвоил:
Всё нужно контролировать иначе можно остаться одному, это очень опасно и вновь мучительное сдавливание в животе (активизация одиночества) , которого он теперь боится, как огня.

Вот так выглядит формирование убеждения и теперь для того, что бы это переросло в ОКР должно произойти ещё много подтверждений🔋

Человек сам будет всячески избегать подтверждений в жизни, но неизбежно будет с ними сталкиваться. Теперь многое безопасное, будет восприниматься как потенциальное подтверждение , которое нельзя допустить.
И от этого начинают появляться обсессии (предупреждающие мысли) и компульсии (действия направленные на предотвращение столкновения с убеждением) , такое охранительное поведение.