Когда-то я больше уделял времени тренировкам с железом в зале и единоборствам. Там у нас веганов не было. Иногда проскакивали вегетарианцы и те по большей части были позёры, строгих правил не придерживались и продуктов животного происхождения в их рационе хватало более чем. Сейчас большая часть окружения это любители легкой атлетики и не те, кто с какой-то серьезной целью занимаются спортом, а те, кто думают как бы им с тренером выбежать присловутую десятку из часа или пятерку из 25 минут и пытаются это сделать уже годами. Но на вопрос "когда уже прогресс" заготовлен дежурный ответ "я бегаю в удовольствие, для фоточек, для кайфа". (Нафига тогда тебе тренер).
И вот здесь мальчиков зайчиков и девочек припевочек на веганском рационе как-то уже дофига. До им смузийные детоксы, то похудение на фруктах, то сыроедение, то фруктоедение, то дыхание маткой со свистоплясками и свистоперделками. Все они одновременно кайфуют от Кипчоге и других очень худых, но быстрых спортсменов (вообще не принимая во внимание какой рацион, образ жизни и нагрузки у профиков).
Другими словами, когда занимался силовыми и агрессивными, на взгляд дилетанта, видами спорта, там травоядных не было. Сейчас же травоядных стало много и четко видно, по общению, по реакциям в соц.сетях кто как к кому относится. И те, кто хотят прогресса, а не говорят о нем, те веганов мягко говоря не долюбливают, троллят их, подшучивают, друг друга, в принципе тоже. На что любители гладить животных, а не есть, взрываются праведным и не очень гневом, вместо того, чтобы в ответ съязвить или подколоть. (Хотя в ответ съязвить или подколоть не получится, хе-хе)
Почему так?
Во-первых, длительное отсутствие прогресса не смотря на регулярные тренировки и наличие тренера. Вот как не крути, но всё упитается в 3 составляющих. Тренировка, восстановление и питание. В одном месте просело - прогресс встал. Всё. Нет в рационе нормального, достаточного количества белка, нет прогресса. А белка там нет и не потому, что на веганском питании его проблематично получить, нет. А потому что рационы составляются по блогерам из запретграмов на гаваях, жрущих ягоды и семена непонятных растений. Деньги и время потрачено, результата нет.
Во-вторых, каргокульт. Появляется в ютубах какой-то новоиспеченный сухой, подкачанный парень или стройная фитоняшка с красивым упругим телом и говорит "я веган (ка), ем вот это уже дцать лет, делаю вот эти три упражнения и поэтому так выгляжу, купи у меня курс за 100500, я всему научу". И вот наш маленький травоядный друг покупает курс, повторяет то, что там было на курсе в попытках получить такое же тело, как на картинке в ютубе, но не выходит. Деньги и время потрачено, результата опять нет.
В-третьих. Исходя и выше указанных двух пунктов, вылазит третий пункт. Защита своего потраченного в пустую времени и денег через агрессивный спор и попытку убеждения окружающих (в первую очередь себя самого) что всё равно прав и прогресс то есть и силушка богатырска появилась (нет). И начинается что-то вроде словобдулия на тему того, что год есть фрукты и бегать десятку не за 59, а за 58 минут это прогресс, а появление верхних двух полосочек на прессе, это сильный пресс, а не начало дистрофии, когда глаза уже выпали из орбит.
Видя, как из года в год, веганы и вегетарианцы, пытаются доказать всему миру, что у них что-то получается, приводя в примеры какие-то личности из интернетов, но не себя, когда своё тело становится либо хуже, либо пока еще внешне и визуально не меняется или того хуже, жиреет, а есть и такие. Когда они взрываются злостью и агрессией на вполне себе здравые советы, даже тогда, когда совет от специалисты по питанию остается в рамках диеты вегана, т.е. ну ешь ты гречку, купи соевый изолят себе, добавь в рацион петрушку и укроп, это даст тебе куда больше белка и нутриентов, тем то, что сейчас.
Но нет... Нет и еще раз нет. Вы не прислушиваетесь, у вас в кумирах интернет-звезда-бол, картинка, созданная совсем нет так, как вам её продают, ибо природу не обманешь. Но вам хочется какой-то экзотики, простого лёгкого пути или пути "не такой как все" и с пеной у рта вы это защищаете. Более того, яростно навязываете тем, кто сильнее, выше, быстрее. Это выглядит так, будто троешник по физкультуре объясняет олимпийскому чемпиону как тренироваться и побеждать.
Поэтому вас троллят. Вы даже в рамках своей диеты не можете слышать критику в свой адрес. Тут меня психологи поправят, но как мне кажется, это связано с вашей же неуверенностью в выбранной вами системе. Когда человек уверен в том, что делает, он либо плевал на критику, т.к. есть результат, либо прислушивается и вносит корректировки в систему, для получения результата, но ни как не агрессирует в ответ.
К слову. Взял себе на WB 4 упаковки по 1кг соевого изолята, интересна стала разница, насколько она ощутима после сыворотчного прота. Так же делаю коктейль 1 порцию прота + 1 порция нашего питания + порция коллагена. Выходит около 40-45г белка на шейкер. Два таких в день и 80-90г белка. Пока более чем устраивает. Но я не кочка - дилдобилдер, готовящийся к мистеру-олимпия, чтобы заметить разницу, но на мой дивано дилетанский взгляд, всё отлично.
Коротко о главном. Уважаемые и не очень веганы. Интернет звезда болы на вас навариваются. Природу не обмануть. Можно врать всем подряд, но себя вы не обманите. Есть множество хороших продуктов и добавок, вписывающихся в веганский рацион. Не учите тех, кто прогрессирует лучше вас и не выдавайте желаемое, за действительное. И тогда, вас перестанут троллить.
P.S. если мясоеду, любителю пива сказать, что он ест тухлятину и пьет ослиную мочу, он скажет "Да, и чо?" улыбнется и пойдет за порцией шашлыка и баночкой холодного пивка, без попытки кого-то в чем-то убедить.