Мастурба́ция (лат. manus — «рука» + turbare, turbatus — «волновать, беспокоить, вспенивать») — форма удовлетворения индивидом сексуальной потребности путем возбуждения собственных гениталий. Также известны названия онани́зм (по имени персонажа Ветхого Завета Онана), рукоблу́дие, малаки́я.
Во время мастурбации мы задействуем наш клитор либо стенки влагалища.
Клиторальный оргазм
Чем он полезен?
1) Во время такого вида оргазма наш организм перезагружается и перестраивается. Все дело в том, что при “разрядке” выделяется эндорфин — гормон, отвечающий за хорошее настроение.
2) Мастурбация позволяет узнать свое тело, понять, как нам нравится, и в каком случае мы получаем удовольствие.
*за оргазм ответственна сама девушка. Во время первой мастурбации, происходит “пробуждение” этого ощущения, что в дальнейшем дает понятие “оргазм”.
3) Мы задействуем свою фантазию для возбуждения - тоже относится к познанию себя.
Адаптивная и дезадаптивная матсурбация
Адаптивная – это та, что максимально напоминает воздействие на эректильные органы во время секса, либо те действия, которые легко повторить партнёру. Адаптивной мастурбацией будет работа рукой без сильного нажима, либо погружение внутрь чего-нибудь фаллического.
Дезадаптивная мастурбация – соответственно, наоборот, включает те действия, которые невозможно воспроизвести во время проникновения или с партнёром.
*дезадаптивная мастурбация не является проблемой, если у вас нет сложностей с оргазмом во время секса. Ты спокойно можешь привносить секс-игрушки в постель с партнером, если это доставляет тебе крышесностное удовольствие.
Дезадаптивная мастурбация считается плохой, когда ты:
- Используешь струю душа.
- Используешь бытовые предметы (расческа, зубная щетка, огурцы и тд.) для получения своего оргазма.
- Скрещиваешь ноги (иначе никак не получается достигнуть пика).
- Получаешь оргазм с помощью трения, например, о стул.
Резюмирую: ты либо не сможешь воссоздать удовольствие с партнером, либо у тебя нарушится чувствительность клитора в связи с неправильной интенсивностью нажатия на него. То есть, из-за своих привычек ты не сможешь быть удовлетворена с кем-то еще, кроме себя.
Вибраторы и вакуумные стимуляторы.
В 1902 году был изобретен первый ручной вибратор (Гамильтон Бич- мужчина, который его запатентовал). Вибратор завоевал такую славу, что стал незаменимым электроприбором в каждой семье. Появившись сразу после швейной машинки и даже до изобретения утюга, вибратор активно рекламировался и пользовался большим спросом. Правда, в рекламе советовали использовать его для массажа и прикладывать к лицу, скальпу, голове и телу. К каким именно частям тела нужно прикладывать массажер, скромно умалчивалось. И, конечно, модели на фото, судя по всему, лечились вибратором далеко не от истерии, а от морщин и головной боли.
(Можешь более подробно почитать по ссылке: https://pikabu.ru/story/zhenskaya_uslada_istoriya_vibratora_5447181)
В настоящее время одними из самых качественных являются секс-игрушки Satisfyer:
Использовать секс-игрушки при мастурбации В ИДЕАЛЕ ОДИН РАЗ В НЕДЕЛЮ, в противном случае, ты можешь нарушить чувствительность своего клитора, что в дальнейшем приведет к отсутствию оргазма.
ВАЖНО: при использовании электронных секс-игрушек включай минимальную скорость (интенсивность).
Почему ты не мастурбируешь?
В случае, если ты не мастурбируешь и не занимаешься сексом с партнером, то ты можешь наблюдать в своей жизни такое понятие, как “истерия” (от греческого “матка”). Данное определение ввел Зигмунд Фрейд.
Глубинной проблематикой является то, что ты, скорее всего, не принимаешь свое тело таким, какое оно есть. Зачастую, не нравится цвет, запах, структура своих половых органов. Может быть, тебе кто-то это говорил? Не забывай, пожалуйста, дорогая, что твое тело - то единственное постоянное, что есть в твоей жизни.
Постарайся мастурбировать хотя бы раз в неделю! Желаю оргазмов!
Обнимаю, Алина Т