В продолжение этой темы рассмотрим некоторые распространенные фразы, используемые при газлайтинге, и способы борьбы с ними. Газовики используют фразы, которые принижают ваши чувства и заставляют сомневаться в своем восприятии реальности.
Однако есть способы справиться с ними и постоять за себя. Вот некоторые из наиболее распространенных фраз, которые Вы можете услышать от него, и соответствующие фразы для ответа на них.
Газовые фразы. 'Я не это имел в виду. Не преувеличивай. Ты преувеличиваешь!". Ответная фраза на газлайтинг. "Мы исследуем (разрабатываем, планируем...) с вами эту тему в рамках нашего рабочего процесса. Это делаю я. Я имею право выражать свои опасения. Не говорите мне, что я преувеличиваю".
Фраза "Газовое освещение": "Вы слишком чувствительны". Ответная фраза. 'Мои чувства и реалии законны. Мне не нравится, когда мне говорят, что я слишком чувствителен".
Газовая фраза: 'У Вас живое воображение. На самом деле это неправда". Ответная фраза: "Я знаю, что я видел. Не пытайтесь убедить меня в том, что это неправда".
Газовая фраза: "Кажется, у меня провалы в памяти". Ответная фраза. 'С моей памятью все в порядке. Я вижу, что вы пытаетесь заставить меня усомниться в моем здравом уме, но это не сработает". Газлайтинговая фраза.
'Я этого не говорил! Вы все неправильно поняли". Ответная фраза. 'Я знаю, что вы сказали. Не пытайтесь убедить меня в том, что это неправда".
Фраза "Газовое освещение": 'Вы слишком много в это вкладываете. Это не так уж и важно. Ты слишком остро реагируешь".
Ответная фраза: 'Я не буду продолжать разговор, если вы будете продолжать преуменьшать мои чувства'. Фраза для газового освещения: 'Успокойтесь. Тебе не нужно так расстраиваться из-за этого". Реакционная фраза.
"Не говорите о моих чувствах". Иногда бывает трудно определить, где заканчиваются невинные высказывания и начинается газовое воздействие. В следующей статье представлены наиболее распространенные признаки газового освещения.