Недавно стала замечать, что моя кожа пересушена 🤷🏼♀️.
Поговорим каковы симптомы и чем помочь?
Главные причины обезвоженности – естественные возрастные процессы (уменьшение количества коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты в коже) и избыточное ультрафиолетовое излучение (особенно летом).
Также: наличие вредных привычек и нерациональное питание.
При грудном вскармливании симптомы сухой кожи так же могут появиться из-за нарушения водного баланса (с грудным молоком при кормлении мы теряем очень много воды) и изменений гормонального фона.
Обезвоженность возникает абсолютно при любом типе кожи.
В результате:
❗️Я вижу в зеркале морщины! С возрастом сальные железы снижают выработку подкожного жира плюс постоянное обезвоживание после кормления!
❗️Морщины, которые есть, стали более выраженными. При недостатке влаги в коже коллаген синтезируется меньше и разрушается. Морщинки на обезвоженной коже более заметны.
❗️Тусклый цвет лица, появляется шелушение. При недостаточном увлажнении нарушается защитный барьер кожи, и она становится восприимчивой к внешним раздражителям. В результате возникают покраснения и шелушения, кожа приобретает серый оттенок и лишается естественного сияния.
❗️Появились воспаления. Обладатели жирной кожи часто уверены, что увлажнение им ни к чему, и активно используют подсушивающие средства. Это неверный подход. Чрезмерное очищение может спровоцировать ещё большую выработку кожного жира — это приводит к закупорке пор и образованию прыщей.
❗️Макияж не ложится ровно. С шелушениями, неоднородной текстурой кожи и другими проявлениями недостаточного увлажнения сложно сделать ровный макияж. Косметика скатывается и подчеркивает несовершенства.
Сейчас моей коже нужен особый уход, потому что я чувствую:
☑️ Сухость и стянутость – особенно после умывания водой.
☑️ Тусклый и серый цвет лица.
☑️ Жирный блеск – при этом кожа шелушится и зудит.
☑️ Мелкие морщинки.
☑️ Повышенная чувствительность.
Что же делать?
✅ Начну с восстановления водного баланса – буду пить больше жидкости, преимущественно чистой воды. Это улучшит состояние кожи и благотворно скажется на организме в целом.
✅ Внешнее увлажнение – с помощью кремов, сывороток, масок для лица и других косметических средств.
Пользоваться ими нужно регулярно. Они помогут задержать влагу и предотвратить обезвоживание. При умывани выбираю продукты, которые не сушат кожу.
Пока я на грудном вскармливании, ежедневный уход за кожей-это все, что я могу себе позволить ☺️
☝🏻 Однако для полного восстановления этих шагов не достаточно. Когда период грудного вскармливания закончится первое, что я сделаю - пойду к косметологу за восстановлением ☺️
При обезвоженности очень эффективны аппаратные процедуры, стимулирующие синтез коллагена и гиалуроновой кислоты, (например, фотоомоложение, радиочастотный лифтинг, безинъекционная мезотерапия), а также инъекции гиалуроновой кислоты и витаминных коктейлей (фракционная мезотерапия).
❗️При грудном вскармливании от всех этих процедур лучше воздержаться или проконсультироваться с врачом-косметологом❗️
