Разумеется, взрослые люди итак прекрасно понимают, что им никто не принадлежит, то каждый принадлежит только сам себе. Но какой смысл повторять прописные истины, когда больно и тяжело из-за расставания, из-за безответной любви, из-за отсутствия реакции со стороны того, кто для вас важнее всего.
Вы хотели быть с этим человеком ближе, вы хотели вместе быть надолго или даже навсегда. Вы хотели в его/ее адрес говорить то самое «мой» или «моя». И то же самое слышать в ответ.
Была какая-то предыстория ваших отношений или вашего стремления к этим отношениям. Но именно сейчас вы пришли к осознанию и пониманию того, что бесполезно и бессмысленно продолжать ждать. Не будет никогда он или она вашим.
Да, такое случается. Не всегда выбор взаимен, не всегда любовь взаимна. То, что с вами происходит в глобально-мировом масштабе, как бы вам дико не было такое слышать, - абсолютно нормально, вариант нормы. Пора подводить итоги этой истории, закрывать этот сценарий и идти дальше.
1) Вы добровольно можете себя сделать несчастным или счастливым
Все зависит от ваших решений, от вашего выбора, от вашего фокуса внимания. Можно всю жизнь положить на алтарь страданий по несложившейся истории любви с N, а можно просто пойти дальше с оптимизмом и верой в лучшее.
2) Зачем делать приоритетом своей жизни того, кто вас даже в качестве варианта не рассматривает?
Часто люди сами очень нелогичны. Видят, понимают, что их здесь не любят и не ждут, но все равно ломятся в эту дверь. От того, что вы будете навязываться, вы, скорее себя еще больше обесцените, не только в его/ее, но и в своих глазах.
3) Настоящая жизнь только в реальности, а не в иллюзиях
Жизнь – это действия. Если с той стороны нет никаких действий и реальных изменений, то, может, уже пора отказаться от иллюзий.
4) Бесполезно винить кого-то, хоть себя, хоть этого человека
Хватит винить себя, что не удержали, не доказали, не отогрели. Вы сделали итак все, что было в ваших силах.
Хватит винить того человека. Он или она имеет право прожить свою жизнь так, как считает нужным, и с теми, с кем хочет.
Просто вас ждет какой-то другой сценарий, другая комбинация.
5) Попытки цепляться за пустоту ограничивают ваше развитие и движение вперед
Сами себя не лишайте возможности насладиться всей полнотой этой жизни, всеми ее возможностями. Для этого нужно отбросить старое и идти в новое.
Найдите в себе мужество принять решение в пользу себя и своего позитивного будущего, не связанного с болью этого несложившегося сценария.
Меня зовут Вера Бокарева, я психолог, психотерапевт, коуч
Работаю с темами: абьюз, расставание, развод, проблемы в семье, кризис в жизни, низкая самооценка, карьера, другие вопросы отношений и самореализации.
По вопросам консультаций: Whats / Vib / Telegr: +7-963-231-37-12
Уважаемые читатели, а вам что помогло отпустить человека?