КБЖУ на весь торт: 382/27,08/17,51/28,24 Я брала 4 порции сразу Ингредиенты: ⠀ Банан - половина от большого ( или 1 маленький) Рисовая мука - 6 ст л Молоко - 6 ст л Какао - 1 ст л (без горки) Разрыхлитель - ½ ч л Масло оливковое - 1 ч л Сахарозаменитель - по вкусу ⠀ Приготовление: ⠀ 1. Половину банана превратить в пюре. Добавить молоко, яйцо и перемешать. 2. Добавить остальные ингредиенты, замесить тесто. 3. Поставить в микроволновку на 3-5 минуты. 4. В духовку на 20-25 минут, при 180*. 5. Разрезать на 3 коржа. ⠀ Для крема: ⠀ Сахарозаменитель Мягкий творожок -180 г ⠀ 1. Сахарозаменитель и смешать с творожком. 2. Промазать кремом каждый корж. 3. Поставить в холодильник на ночь 4. Наслаждаемся _
КБЖУ на весь торт: 382/27,08/17,51/28,24
Я брала 4 порции сразу
Ингредиенты:
⠀
Банан - половина от большого ( или 1 маленький)
Рисовая мука - 6 ст л
Молоко - 6 ст л
Какао - 1 ст л (без горки)
Разрыхлитель - ½ ч л
Масло оливковое - 1 ч л
Сахарозаменитель - по вкусу
⠀
Приготовление:
⠀
1. Половину банана превратить в пюре. Добавить молоко, яйцо и перемешать.
2. Добавить остальные ингредиенты, замесить тесто.
3. Поставить в микроволновку на 3-5 минуты.
4. В духовку на 20-25 минут, при 180*.
5. Разрезать на 3 коржа.
⠀
Для крема:
⠀
Сахарозаменитель
Мягкий творожок -180 г
⠀
1. Сахарозаменитель и смешать с творожком.
2. Промазать кремом каждый корж.
3. Поставить в холодильник на ночь
4. Наслаждаемся
_