Приветствую друзья! Для тех кому интересно , как же все таки мы питаемся на такую сумму в месяц, публикую наше меню. На завтрак смастерила быстрый и бюджетный вариант бутербродов. Запеченый чеснок перемешиваем со сливочным маслом , зеленью и тёртым сыром. Намазку нанесла на ломтики батона и а разогретую духовку на 10 минут. Отличный вариант завтрака . К утреннему кофе. На обед отварила цветные макароны Триколинни, перемешала с мясной подливкой. Макароны заказывала на Вайлдберриз по смешной цене - 40 за пачку. Качество понравилось. Салат из овощей послужил отличной компанией к таким макаронам. На ужин запекала части домашней курицы с картошкой по- деревенски. Курицу мариновала сутки до запекания в сметане с карри и лимоном соком, плюс добавила специй привезенных с Абхазии. Добавила для себя ломтики моркови и впервые запекла тыкву с солью и специями. Понравилось не то слово. Моя тарелка выглядела так⬇️
Питаемся вчетвером на 12 тысяч в месяц. Меню одного дня
8 сентября 20238 сен 2023
41
~1 мин