Про баланс.
Хочу сегодня поделиться своими мыслями про баланс.
Что такое баланс, это когда внутри нас есть чувство меры и мы не впадаем в крайности. Это когда есть понимание, что можно себе позволить отдых, но и в определенное время так же и перейти в рабочий режим. Можно сьесть кусочек торта и за это себя не винить, так как это идёт из состояния баланса- разумного расспределения своих рессурсов и удовлетворения потребностей.
Я считаю, что впадать в состояние крайностей, это себе же вредить. К примеру чрезмерные запреты, нарушают структуру мышления и приводить к агрессии, злости и надменности. "Всем можно, а мне нельзя"😭 "Они себе могут это позволить, а я нет, потому что я лучше других, я правильный, я хороший, не то что они"😃
С этим можно столкнуться в любой сфере жизни, когда человек не может получать удовольствие от реальности, "балансируя по волнам и тем самым не позволяя утонуть в пучине своих эмоций", а загружает себя в ограничения и скованно стоит на своём, а как известно "Стоя на одном месте далеко не уйдешь, а только к месту прирастешь".
В общем, радуйте и балуйте себя, не становитесь затворником своих ограничений, а стремитесь к балансу и уравновешенности в жизни. Можно всё- но в меру😇