Найти тему
Офигею, но похудею!

Мои итоги на сегодня -28 кг Худею с 95 кг. Цель 60 кг.

Меня зовут Юля. Худею я уже год с веса 95 кг при росте 165 см. Мне 35 лет. Пользуюсь приложением таблица калорийности ( так и называется). На подсчете Кбжу в пределах 1400-1500 ккал.
❗❗❗В наборе моего веса виновата я сама. Ни стрессы, ни роды троих детей . Я была зависима от еды и алкоголя и это привело меня к ожирению.

Всем огромный привет. Привет мои друзья и гости канала.

Сегодня решила сделать статью и показать свои успехи в похудении.

Худею я с 95,1 кг с февраля 2022 года, другими словами полтора года!

За это время у меня были и взлеты и падения. Был период, когда я в весе стояла на месте иногда вес уходил, но потом возвращался . Иногда я срывалась на праздничных застольях.

На сегодняшний день картина такая.

Минус 28 кг. Для меня отличный показатель. Так много я ещё никогда не сбрасывала.

Если зрительно представить на фото мешок цемента 25 кг.

-2

Или мешок картошки весом 30 кг.

-3

А теперь попробуйте это дело поднять и занести на 4-5 этаж. Я бы например не смогла))). А раньше таскала на себе такую тушу.

Ещё у меня был большой жировой мешок на животе. Я специально сделала фото боком. Так намного лучше видно этот карман. Конечно роды троих детей ,тоже повлияли на растяжки и кожу на животе. Но все равно , я считаю что живот хорошо подтянулся и это без физ.упражнений. У меня было несколько попыток подключиться к спорту, но не могу себя заставить. А теперь времени вообще не хватает с выходом на работу и школой. Смотрите на результат. Тут уже примерно разница год и 3 месяца между фото.

-4

Конечно ещё много лишнего, но и брюхо уже не такое слонячее, правда ?

Плюс мне нравятся обёртывания с перечной основой , от них кожа стала лучше на ощупь и на вид.

Ну и в целом я конечно изменилась. Стала уверенней в себе. Раньше боялась встретить старых знакомых, бегала в магазин окольными путями. Теперь я бы с удовольствием сходила на встречу с одноклассниками. И пообщалась бы со всеми.

Январь 2022
Январь 2022

Январь-февраль 2022
Январь-февраль 2022

4 мес с начала похудения
4 мес с начала похудения

6 месяцев с начала похудения
6 месяцев с начала похудения

Год и 2 месяца спустя
Год и 2 месяца спустя

Год и 4 месяца
Год и 4 месяца

Осталось 7 кг до поставленной цели.

Но если даже будет -5 кг, я буду очень рада.

Теперь о прошедшей неделе.

Погода ухудшилась и наступила осень, идут дожди. Детки пошли в школу и начались уроки. Очень много времени трачу, чтобы заставить сына начать их делать. Просто невыносимо. Часто плачет , что я его заставляю , но инициативы нет никакой.

Ездила на днях в Доброград рядом с Ковровом по работе. Стройка идёт полным ходом.

-11

Но есть и нехорошие моменты, началась осень и Маруська захворала.

-12

Сегодня ей вызывала врача. Горло красное и заложен нос. Будем лечиться. Желаю вам всего хорошего. Не болейте.

Целую крепко вас💋♥️

Юлия Большакова

-13