Продолжаем рубрику неформальных пятниц в духе баек и барных сплетен. Сегодня обсуждаем, на какой диете сидит Марк Цукерберг:
На днях миллиардер, исполнительный директор Meta* Марк Цукерберг написал в Threads*, что ему требуется потреблять примерно по 4000 калорий в день, чтобы «компенсировать всю ту активность», которой он занимается в рамках своего нового фитнес-режима.
В недавнем интервью подкастеру Лексу Фридману Цукерберг заявил, что он проводит три-четыре тренировки по джиу-джитсу и ММА в неделю, а также занимается силовыми упражнениями и тренирует мышцы, дополняя их кардио-тренировками. Такой фитнес-режим позволяет употреблять несколько здоровенных тарелок калорийной пищи для поддержания синтеза мышечного белка, пополнения запасов электролитов и общего восстановления.
После того, как McDonald's попросил в Threads* своих подписчиков поделиться своим «любимым» стандартным заказом, Цукерберг ответил: «20 наггетсов, большая картошка фри, Орео Макфлурри, яблочный пирожок и, может быть, немного чизбургеров на потом». После чего боец UFC и друг Цукерберга Майк Дэвис ответил: «Ты в лагере! Никаких Mcdonald’s».
Высококалорийные диеты распространены среди спортсменов, которые часто употребляют продукты, традиционно считающиеся нездоровыми, для быстрого и легкого получения калорий. Олимпийский пловец Майкл Фелпс, как известно, потреблял 10 000 калорий в день за счет диеты, включающей регулярные порции макарон, энергетических напитков и пиццы, чтобы у него было достаточно энергии, чтобы проплывать круг за кругом в бассейне.
Цукерберг, конечно, не Фелпс, но сейчас он претерпевает масштабную трансформацию своего имиджа, чтобы казаться более привлекательным и выносливым.
*входит в Meta – организацию, запрещенную на территории РФ