Каждый родитель, который отдает своего ребенка на плавание, интересуется вопросом – когда будет виден результат занятий? Когда нормализуется тонус мышц, когда малыш станет лучше спать, когда ребенок научиться держаться на воде? Сегодня разберем – какие результаты вас ждут после занятия и когда их ждать.
Результат после занятий плаванием
Важно сразу определить – не существует четких временных рамок, когда ваш ребенок получит результат от плавания. В каждом случае все индивидуально и определяется физическими и психологическими особенностями ребенка, возрастом, целями на занятия и самое главное – регулярностью занятий. Хороший результат возможен только при регулярных занятиях, и самый оптимальный режим – три раза в неделю.
У малышей первого года жизни после нескольких регулярных занятий уже виден результат:
✔️ благодаря здоровой активности на занятии ребенок лучше спит и кушает,
✔️ снижаются колики, малыш становится более спокойным,
✔️ получение положительных эмоций ☺️
✔️ стимулирование физической активности ребенка.
Если вы пришли на занятия по показаниям, то через 2-3 месяца занятий результатами будут:
✔️ нормализация тонуса мышц при гипо- и гипертонусе,
✔️ профилактика дисплазии тазобедренного сустава и кривошеи,
✔️ гармоничное развитие у недоношенных малышей.
Есть результаты, которые вы не сразу увидите своими глазами. Они имеют накопительный эффект и для них нужно более длительное время. Каждое занятие ранним плаванием по кирпичику закладывает крепкий фундамент здоровья вашего крохи, и как результат:
🐳 полноценное и всестороннее развитие, как физическое, так и психологическое,
🐳 крепкий иммунитет и профилактика респираторных заболеваний,
🐳 эмоциональная зарядка и разрядка, формирование лидерских качеств и целеустремлённости.
Когда ребенок поплывет самостоятельно?
Родители с трепетом ждут момента, когда ребенок поплывет самостоятельно. Держаться на воде – жизненно важный навык, которым должен овладеть каждый ребенок до семи лет. Но научиться правильно плавать за одно занятие – невозможно.
Обучение самостоятельному плаванию включает в себя несколько этапов:
1️⃣ в начале ребёнок осваивает осознанное погружение и задержку дыхания, нырки в длину и в глубину, самостоятельные всплывания с глубины,
2️⃣ после этого, на задержке дыхания, ребёнок пропалывает небольшие дистанции до опоры,
3️⃣ постепенно длина дистанции увеличивается.
Когда ребёнок может поплыть самостоятельно зависит от того, с какого возраста вы начали заниматься и как регулярно проходят занятия:
✔️ если вы занимаетесь плаванием с рождения, то самостоятельно малыш может поплыть уже в два года.
До двух лет ребёнок, который уже проплывает несколько метров под водой, просто физически не сможет поднять голову из воды и сделать вдох (без поддержки), так как в этом возрасте ещё недостаточно развиты мышцы шеи и спины, этот этап детки разучивают с двух до трёх лет.
✔️ ребёнок, который начал заниматься с 1-1,5 лет сможет самостоятельно поплыть к трём годам;
✔️ после четырёх лет дети способны научиться самостоятельно плавать своим стилем буквально за несколько тренировок.
Чтобы ребенок научился самостоятельно плавать, следуйте следующим рекомендациям:
🐳 Важно посещать занятия регулярно. Занятия 3 раза в неделю – гарантия достижения желаемого результата
🐳 Не торопитесь и не форсируйте события. Не отпускайте ребёнка в воде, если он ещё не освоился или неуверенно ныряет, это провоцирует у детей страх, отказ от занятий и откаты в программе обучения
🐳 Доверяйте своему тренеру, он знает когда можно двигаться дальше, чувствует когда малыш готов изучать новый этап
🐳 Самое главное – поддержка родителей. Обязательно хвалите и радуйтесь успехам ваших деток. Даже если какое-то упражнение пока не получается, все равно похвалите за старания, ведь для малышей это самая большая награда, они захотят вас радовать все больше и больше.
Плавание приносит огромную пользу, но для достижения хорошего результата важно регулярно посещать занятия, не делать длительных перерывов и конечно же поддерживать своего ребенка!
---------
Реклама
ИП Плетнев Григорий Викторович
ИНН: 280722815104
erid: 2Vtzqw9dpYH
