Часто самооценка даже во взрослом возрасте зависит от мнений и высказываний окружающих, а закладывается и формируется она в детстве значимыми взрослыми: чем чаще вы слышали в свой адрес ярлыки типа «слабак», «трус», «лентяй» и прочее, тем скорее всего крепче они там засели.
Теперь они воспринимаются неотъемлемой частью нашей личности уже по привычке, автоматически, и, конечно, не лучшем образом влияют на нашу уверенность в том, что мы справимся с той или иной ситуацией: «у меня не получится», «да кому я такая нужна» и так далее, вставьте свое ). С таким боевым настроем далеко не уедешь, к сожалению, но все поправимо!
Да, это требует времени и усилий, определенного навыка замечания своих сильных сторон, умения хвалить себя и подбадривать, разрешать ошибаться и видеть в ошибках опыт и неотъемлемую часть личностного роста, а не очередной повод для самокритики, которая в итоге сковывает до такой степени, что не делается вообще ничего на всякий случай. Да, для этого может потребоваться помощь и поддержка психолога, но оно того стоит!
Вы начинаете сравнивать себя не с другими, а с самим собой вчера, вы любите и уважаете себя не потому что заслужили, а потому что дышите, вы не «плохой» и не «хороший», а разный, есть их мнение и есть ваше и оно может отличаться, а вы имеете право проявляться так, как вам хочется, смело и с блеском в глазах
И пусть все вокруг говорят, что непунктуальность - это плохо, а вы точно знаете, что это ваша любимая часть легкости и взбалмошности, которая вам почему-то нравится, и пусть все немного подождут )