Нарциссическая травма – это случайная или косвенная угроза, реальная или воображаемая, грандиозному и фантастическому самовосприятию нарцисса, известному как ложное «Я».
Нарцисс воспринимает себя совершенным, всемогущим, всеведущим и имеющим право на особое отношение и признание, независимо от его реальных достижений или их отсутствия. Любая угроза такому самовосприятию является нарциссической травмой.
Нарциссическая рана – это повторяющаяся периодично, идентичная или похожая угроза, реальная или воображаемая, грандиозному и фантастическому самообману нарцисса, который считает себя совершенным, всемогущим, всеведущим и имеющим право на особое отношение и признание независимо от реальных достижений.
Нарциссический шрам – это периодически повторяющаяся психологическая защита от влияния на нарцисса. Такая нарциссическая защита предназначена для поддержания и сохранения грандиозного и фантастического самовосприятия нарцисса как совершенного, всемогущего, всеведущего и так далее – для сохранения ложного «Я».
✅ Таким образом, множественные нарциссические травмы создают нарциссическую рану, которая в свою очередь провоцирует защитные силы, которые порождают нарциссический шрам. В основе всего этого процесса лежит нарциссическая травма.
Мы уже ранее разбирали, что нарциссическая травма, представляет собой любую угрозу, реальную или воображаемую, ложному «Я» нарцисса. Поэтому нарциссы активно ищут нарциссический ресурс – лесть, комплименты, восхищение, подчинение, внимание или даже того, чтобы их боялись или чтобы они пользовались дурной славой.
Нарциссы извлекают эти ресурсы из других людей, чтобы поддержать своё хрупкое и дисфункциональное Эго. Таким образом, нарцисс постоянно пытается избежать возможного неприятия, критики, несогласия или, в крайних случаях – насмешек. Поэтому нарцисс очень сильно зависит от других людей.
Они осознают риски, связанные с такой всепроникающей и существенной зависимостью. Они возмущены этой зависимостью, своей слабостью, и они боятся возможных сбоев в потоке нарциссической подпитки.
Нарцисс зажат между своих привычек, зависимостей и местом своего тяжёлого разочарования, ненависти к окружающим и чувства превосходства. Неудивительно, что нарцисс склонен к ярости, нападкам, выходкам, а также к патологической или всепоглощающей зависти.
✅ Всё это является выражением сдерживаемой агрессии, которую невозможно выразить словами. Мышление нарцисса склонно к мистике. В своём собственном сознании нарцисс является блестящим, совершенным, всемогущим, всеведущим и уникальным человеком.
Комплименты и замечания, которые согласуются с этим раздутым представлением о себе, с ложным чувством собственного достоинства, воспринимается им как нечто само собой разумеющееся. Ожидая похвалы как полностью оправданной и соответствующей его или её реальности, нарцисс чувствует, что его черты характера, поведение и достижения привели к тому, что похвалы и слава стали реальностью.
Нарциссам необходимо подтверждение – они иррационально чувствуют, что источник подтверждения извне на самом деле является внутренним, а не внешним. Они чувствуют, что сами создали эту позитивную обратную связь, что она исходит изнутри них самих, что они сами несут за неё полную ответственность.
Поэтому нарцисс воспринимает позитивные нарциссические ресурсы легкомысленно и как нечто само собой разумеющееся – в этом нет ничего удивительного или шокирующего, он заслуживает этого на 100 процентов, а может и на 110 процентов.
Но нарцисс совершенно иначе относится к дисгармоничным поступкам – критике, несогласию или данным, которые отрицают его самовосприятие. Он придаёт гораздо больший вес этим типам компенсирующей, вызывающей и дестабилизирующей информации, потому что эти данные воспринимаются им как более реальные, действительно поступающие извне.
✅ Очевидно, что нарцисс не может считать себя причиной и источником осуждения, насмешек, критики или несогласия. Так что если источником информации является не он, то кто-то другой. Позитивный вклад вносит сам нарцисс, а негативный вклад вносит кто-то другой, действительно приходящий извне.
Эта асимметрия поиска и оценки является причиной непропорциональной реакции нарцисса на оскорбления. Нарцисс просто воспринимает любое оскорбление как более реальное и серьёзное.
Нарцисс постоянно находится в поиске образов – он обладает тем, что можно назвать сверхсознательной бдительностью. Он воспринимает каждое критическое замечание как полное и унизительно отвержение всего своего ложного «Я» – это не что иное, как угроза для нарцисса.
Постепенно его разум превращается в хаотичное поле битвы паранойи и идей, связанных с ориентирами. Большинство нарциссов реагируют оборонительно – они возмущаются, проявляют агрессию и становятся холодными в общении. Они эмоционально отстраняются, опасаясь получить ещё одну нарциссическую травму.
Они делают всё, чтобы заставить вас замолчать – обесценивают человека, который сделал пренебрежительное замечание, критический комментарий, нелестное замечание или даже безобидную шутку в адрес нарцисса.
Презирая критика, умаляя авторитет несогласного собеседника, нарцисс сводит к минимуму влияние несогласия и критики на самого себя – если источник информации глуп, низок и неполноценен, то всё, что он говорит, не заслуживает никакого внимания. Это защитный механизм, известный как когнитивный диссонанс.
Но большинство нарциссов реагируют с нарциссической яростью. Нарциссы могут быть внешне невозмутимыми, устойчивыми к стрессу, но нарциссическая ярость – это не реакция на стресс. Это реакция на нарциссическую травму.
Нарциссическая ярость очень сильна и совершенно несоразмерна с обидой или причиной неистовства нарцисса. Разъярённые нарциссы обычно считают, что их реакция была вызвана преднамеренной провокацией с враждебными намерениями и целями.
С другой стороны, их жертвы неизменно считают разъярённых нарциссов непоследовательными, несправедливыми, склонными к произволу или даже безумными. Таким образом, нарциссическая ярость отличается от функционального гнева.
Нарциссы часто вымещают свою ярость на зависимых или незначительных людях. Они могут кричать на официанта, высмеивать водителей такси, публично отчитывают подчинённого – звучат они очень громко. Они могут заставлять вас молчать, они чувствуют ангедонию или патологическую скуку – из-за чего часты случаи злоупотребления веществами.
✅ Всё это – формы самонаправленной агрессии, которая не имеет выхода. Время от времени, когда нарциссы больше не могут притворяться, что подавляют свою ярость – они начинают ссориться со своим источником ресурсов. Тогда они теряют все остатки самоконтроля и беснуются, как сумасшедшие.
Они могут бессвязно кричать, выдвигать абсурдные обвинения, искажают факты и допускают намеренные ошибки, подавляя законные жалобы, обвинения и подозрения.
За этими эпизодами следуют периоды слащавой сентиментальности, чрезмерной лести и покорности по отношению к жертве последнего приступа ярости.
Движимый смертельным страхом быть брошенным или проигнорированным, нарцисс отвратительно унижает себя. Он компенсирует свою вспышку гнева тем, что ведёт себя подобострастно, ведёт себя так, как будто любит объект своего гнева, как будто сожалеет о содеянном и питает раскаяние относительного сделанного – всё это игра актёра.
Всё это входит в репертуар актёров-нарциссов. Большинство нарциссов склонно к гневу. Такой гнев всегда бывает внезапным, яростным, пугающим и без видимой причины со стороны. Может показаться, что нарциссы находятся в постоянном состоянии ярости, которое большую часть времени эффективно контролируется.
✅ Гнев проявляется только тогда, когда защитные силы нарцисса ослаблены, он выведен из строя или на него негативно влияют обстоятельства – внутренние или внешние. Патологический гнев, в отличие от функционального, здорового гнева, не является ни последовательным, ни вызванным извне – он исходит изнутри.
Нарцисс способен определить непосредственную причину своей ярости, но всё же при внимательном рассмотрении мы видим, что причина, скорее всего, кроется в отсутствии причины или гнев чрезмерен, непропорционален и бессвязен. Возможно, правильнее было бы сказать, что нарцисс выражает и испытывает два типа гнева одновременно.
1 Первый слой поверхностного гнева действительно направлен на определённую цель, предполагаемую причину вспышки гнева.
2 Второй слой, гораздо более важный и фундаментальный, включает в себя направленный на себя гнев нарцисса.
Таким образом, нарциссическая ярость имеет две формы: взрывоопасная – когда нарцисс вспыхивает, нападает на всех, кто находится в непосредственной близости от него, ведёт себя агрессивно, набрасывается и наносит ущерб предметам, людям – это может выражаться словесно и с помощью психологического насилия, а затем возникает пассивно-агрессивная ярость, когда нарцисс дуется, молчит, замышляет, как наказать преступника.
✅ Все нарциссы очень мстительны, они часто становятся преследователями. Они саботируют и наносят ущерб работе и имуществу людей, которых они считают источниками своей растущей ярости. И помните, вам никогда не забудут попытку уничтожить их ложное «Я».
В конце концов, лучший способ понять кого-то – это разозлить его. Тогда вы увидите его настоящее лицо.
Всеволод Парфёнов, по материалам лекций Сэма Вакнина