Родители отдали меня в спорт в возрасте 7 лет. Как только я пошёл в первый класс, меня сразу записали в секцию плавания. Плавать на тот момент я уже умел, поэтому сразу приступил к ежедневным тренировкам под присмотром тренера. Прозанимавшись года два, меня перевели в другой бассейн, где уже занимались полноценной подготовкой пловцов. Не скажу, что ловил от этого большой кайф. Плавание для меня всегда было скучным занятием. Бесконечное наматывание километров сильно грузит психику. Как бы то ни было, тренировки давали свои плоды. После появления первых результатов, родителям сказали, что для продолжения дальнейших занятий, необходимо перейти в спортивную школу. Немного подумав, мы все дружно отказались. На время я ухожу из спорта.
И вот мне лет 11, одноклассник хоккеист зовёт меня на свою секцию. Промучившись на льду около месяца, я так и не смог встать на коньки. Не моё. Прошло около года. Я уже начал выходить на турники, на это как раз тогда была большая мода среди школьников. Однако, на тот момент это было скорее баловством и развлечением, нежели полноценными тренировками. К тому же, за спиной простаивала хорошая пловцовская база. И простаивала она до одного момента. Однажды, мой отец увидел по телевизору рекламу по бегущей строке: «Набор в секцию водного поло». Так я попал в этот замечательный вид спорта.
Что мне дало водное поло?
Сегодня я не буду рассказать о тонкостях этой игры. Я бы хотел заострить внимание на тех преимуществах, которые дают занятия другими видами спорта, одновременно с тренировками в зале. Во-первых, это дисциплина. По себе знаете, что для регулярных занятий с железом требуются огромное желание и воля. Если вы испытываете проблемы с мотивацией, рекомендую дополнительно записаться на какую либо секцию. Желательно, чтобы это был игровой командный вид спорта, где не все зависит только от тебя. Подобные увлечения как ничто другое тренируют дисциплину и самоотдачу. За примерами далеко ходить не надо. Те же Ронни Колеманн и Крис Бамстед профессионально играли в американский футбол, Фил Хит был баскетболистом, а Флекс Уиллер начинал с боевых искусств. Практически каждый известный бодибилдер имеет за собой побочный спортивный бекграунд.
Во-вторых, любой подвижный вид спорта развивает координацию, которая в бодибилдинга стоит далеко не на последнем месте. Во время того, когда я работал тренером, наиболее способными клиентами показывали себя именно те, которые либо занимались спортом раньше, либо совмещали зал с чем то еще. Им намного легче было объяснить технику, они схватывали все налёту. Отсюда были и быстрые результаты.
Ну а в-третьих, вы по-просту развиваетесь всесторонне и раскрываете в себе новые качества: умение быть лидером, стремление к победе, уверенность в себе и т.д. Поверьте, это помогает не только в спорте, но и во многих других жизненных ситуациях.
В целом, здоровый образ жизни дает очень много пользы человеку, и если вы до сих пор не нашли свой спорт, не прекращайте поиски. Я искренне желаю вам прогресса.
P.S. Отдельное спасибо всем тем, кто ставит лайки и пишет комментарии, т.к. вы сильно способствуете продвижению! 🤝