Что такое невроз с точки зрения личностно-ориентированной реконструктивной психотерапии?
Если по-простому, то это выглядит следующим образом. Сначала возникает тревожная личность – потом возникает Спилберг в голове – невротические картинки о будущем и т.д. Эта картинка вызывают тревогу и если человек длительно находиться в таком состоянии, организм пытается переключиться или с помощью симптомов решить внутренние противоречия.
Терапия. Невротическое расстройство лечится двумя принципами.
Первый принцип – это общее снижение тревожности. Это чистый эмоциональный интеллект.
Второй. Основная задача патогенетической психотерапии научить человека самому решать собственные внутренние противоречия чтобы ему симптом уже ничего не решал. Симптом уходит только тогда, когда он уже ничего не решает.
Например, если женщина привлекает внимание мужа с помощью симптома, то в психотерапии она должна сначала это осознать, а затем научиться привлекать внимание мужа с помощью разговора или с помощью каких-то конкретных действий, либо она должна осознать и понять, почему ей это внимание так нужно и как его можно получить. Или понять, что она от этого мужчины этого не получит и принять для себя решение.
✅ Очень подробно о неврозах, о функциях и вторичных выгодах симптома, о том, как справиться с неврозом, мы будем говорить в большой терапевтической программе Пространство -5.
Не только говорить, но и делать реальные шаги из невроза!
Поблагодарить автора можно здесь
Для записи в программу пишите мне в личные сообщения в телеграмм @alenaskrabouskaya
Мой канал