Кбжу на все блюдо : 288/25.6/19.1/2.8 На блин: 189/15.6/13.5/0.6 Блинчик: 🥞 1 яйцо 🥞 Фарш- 54 г ( у меня куриный) 🥞 Масло сливочное - 2 г 🥞 Соль , перец Начинка: 🍅 Помидор - 30 г 🧀 Сыр 35% - 30 г 🫑 Перец болгарский - 7 г 🥬 Руккола - 14 г Растапливаем сливочное масло на сковороде, яйцо смешиваем с фаршем до однородности и добавляем специи. Жарим на среднем огне с двух сторон под крышкой, выкладываем начинку, сворачиваем блинчик пополам, накрываем крышкой и ждём минутку пока не расплавится сыр. А теперь кайфуем 🤤 всё быстро, просто и вкусно 😋 Приятного аппетита 🤍🤗
Кбжу на все блюдо : 288/25.6/19.1/2.8
На блин: 189/15.6/13.5/0.6
Блинчик:
🥞 1 яйцо
🥞 Фарш- 54 г ( у меня куриный)
🥞 Масло сливочное - 2 г
🥞 Соль , перец
Начинка:
🍅 Помидор - 30 г
🧀 Сыр 35% - 30 г
🫑 Перец болгарский - 7 г
🥬 Руккола - 14 г
Растапливаем сливочное масло на сковороде, яйцо смешиваем с фаршем до однородности и добавляем специи. Жарим на среднем огне с двух сторон под крышкой, выкладываем начинку, сворачиваем блинчик пополам, накрываем крышкой и ждём минутку пока не расплавится сыр. А теперь кайфуем 🤤 всё быстро, просто и вкусно 😋
Приятного аппетита 🤍🤗