В жизни мы учимся многому. Мы приобретаем навыки общения, выстраивания коммуникаций, знания, помогающие строить карьеру и реализоваться.
Но, к сожалению, обучение зачастую происходит через тренировку и оттачивание мастерства в той или иной сфере жизни. При таком подходе легко забыть о роли творческого раскрытия, о спонтанности проявлений. А ведь именно это - основа легкого движения по жизни, когда проявленность в мир идет от сердца.
Вспомните как проявляют себя дети - они искренни, любопытны, заинтересованы и поглощены процессом познания полностью. И, к счастью, эта детская часть не исчезает с годами, просто мы разучились ей правильно пользоваться.
Практически все дети любят рисовать. Они малюют каракули, а потом бегут с радостью показывать их нам, считая свои рисунки прекрасными. Будучи взрослыми настолько спонтанно проявляться нам становится очень сложно. Мы считаем, что уж если создавать картину, то сразу шедевр, а иначе не стоит и начинать.
Такие установки ведут к тому, что и не начинаем вообще. Тут опять срабатывает логическое мышление и рациональный ум, которые берут верх над желанием творчески проявиться.
Спонтанности мешает то, что мы слишком много думаем. Строим мыслительные схемы, прокладываем маршруты на много времени вперед, пытаемся просчитать каждый шаг. И чаще всего на итог сталкиваемся с разочарованием, ведь все предвидеть все равно не получится. Жизнь обязательно преподнесет сюрпризы, где спонтанность может пригодиться.
Как же пробудить в себе того любопытного ребенка, который живет в нас. На самом деле ребенок дремлет, но одним глазом подглядывает и ждет момента, когда же ему дадут его творческую свободу. И соединиться с ним можно все через тоже рисование.
"А что рисовать-то?" - спросите вы. Ответ простой - по началу "что вижу, то и рисую". Не важна красота и точность воспроизведения, здесь не нужно соблюдать четкость линий или композицию. Этот момент о другом - о пробуждении себя, о снятии ограничений и раскрытии сердца. Это возможность отпустить себя в интересное путешествие, которая просит ваша Душа.
А через какое-то, совсем не продолжительное время, вдруг приходит понимание: "Да я же могу!". И это "могу" наш мозг может приложить к чему угодно - к карьере и отношениям, общению и развитию.
Все, что Душа пожелает. Творческий подход возможен ко всему. Нужно только начать.
Читайте подборку моих статей на тему творчества. Возможно там вы найдете для себя идеи для вдохновения.
Мой Телеграм-канал. Присоединяйтесь!
Уважаемые подписчики и гости, мне хочется сделать мой канал интересным для вас. Поэтому пишите в комментариях - какие темы важны для вас, какие вопросы вас волнуют. Я буду отвечать вам в своих статьях. Так наше общение станет более насыщенным и полезным.
Людмила Алаторцева, психоаналитический психолог, кризисный психолог и арт-терапевт. Провожу индивидуальные и семейные консультации очно (Санкт-Петербург) и онлайн. Запись по телефону: +7(981)9509262 (WhatsApp, Telegram, звонок).
