Давайте начнем с очень простого упражнения, которое будет решающим для ответа на вопрос: читать статьи на этом сайте или отложить на потом.
Упражнение «Колесо Вашей жизни»
Восемь секторов Колеса Жизни представляют собой, так называемый, жизненный баланс. Считая, что центр - это ноль, а периметр (обод) - это десять (максимальное значение).
Обозначьте уровень вашей удовлетворенности каждой областью своей жизни на данный момент, проведя дугу между радиусами.
Тем самым, вы создадите новый периметр (обод) колеса вашей собственной жизни.
Когда Вы «прошкалировали» все сегменты, Вы можете закрасить внутренние части сегментов (до уровня отметки) - так выглядит Ваше Колесо Жизни сегодня.
Что дальше?
Посмотрите на результат, который получился в итоге, если он близок к картинке, приведенной ниже, то ответьте себе на следующий вопрос:
Удобно ли ездить на таком колесе?
В чем причина существования в нашей жизни таких неудобных колес?
Ответ очень прост: степень удовлетворенности нашей жизнью - это место, где находятся наши цели. Посмотрите снова на Ваш результат, и Вы еще раз в этом убедитесь
Разделов «Колеса Жизни» может быть больше, например, можно добавить раздел «Клиент».
Как бы Вы описали сейчас Вашего клиента? Буквально вчера на тренинге довелось услышать следующие ответы: капризный, требовательный, жадный, сильно торгуется, долго принимает решение.
- Что это?
- Это такие цели ставят сегодня себе менеджеры, если хотите другими словами - таких клиентов Вы сами себе желаете.
---
Народная мудрость:
Мужчина едет в автобусе на работу. Стоит хмурый и думает: „Жизнь - просто ужас, жена - ведьма, все люди корыстолюбивые..." Сзади стоит ангел с блокнотом и записывает: „Жизнь - ужас, жена - ведьма, люди вокруг корыстолюбивые... Как странно, сегодня опять то же самое, что и вчера. Ну, что ж, все равно: раз заказывает - надо исполнять".
---
Подумайте, какие «заказы» Вы ежедневно составляете? На кого Вы работаете? Есть очень важное правило продаж: МЫ РАБОТАЕМ НА СЕБЯ И ДЛЯ СЕБЯ.
Представьте, как можно себя не любить, чтобы желать сложного клиента или жаловаться на руководителя. Вы имеете то, что сами для себя определили.
Теперь для каждого сегмента Вам необходимо составить цель, идеальную для Вас на данном этапе жизни.
В итоге получится:
- новое колесо, описывающее все сегменты в идеале;
- план достижения результата (на «10») или первые шаги из 8-10 пунктов;
- шаги для перехода на 1-2 пункта по шкале в каждом сегменте.
Колесо жизненного баланса не работает?! Почему?
Колесо жизненного баланса - это концепция, которая предполагает, что у человека есть разные области жизни (например, работа, здоровье, семья, личное развитие и т. д.), и чтобы достичь гармонии и благополучия, нужно уделять внимание каждой из этих областей. Однако, иногда это "колесо" может не работать по нескольким причинам:
Перегрузка: Если у человека слишком много обязанностей и ответственностей в разных областях жизни (например, интенсивная работа, уход за семьей, обязанности в сообществе), то он может ощущать постоянный стресс и нехватку времени на все. В этом случае "колесо" может не вертеться, так как одна из областей может забирать слишком много энергии.
Отсутствие приоритетов: Если у человека нет ясных приоритетов и целей в каждой области жизни, он может рассеивать свои усилия и внимание в разные стороны, не достигая значимых результатов ни в одной из них.
Отсутствие планирования: Баланс требует планирования и управления временем. Если человек не уделяет достаточно времени планированию и организации своей жизни, то "колесо" может быть несбалансированным.
Перфекционизм: Стремление к совершенству в каждой области жизни может быть иллюзорным и привести к бесконечному стремлению уделять больше времени и усилий, что может привести к дисбалансу.
Изменения в жизни: Иногда жизненные обстоятельства меняются и ранее установленный баланс становится невозможным. Например, при новом рабочем проекте или прибавлении в семье может потребоваться временное перераспределение приоритетов.
Неудачи и стресс: События, такие как потеря работы или серьезные проблемы в семье, могут повлиять на баланс, вызвав стресс и дисбаланс в других областях.
Для того чтобы сделать "колесо жизненного баланса" работоспособным, важно определить свои ценности, установить приоритеты, разработать планы и стратегии для каждой области жизни, а также готовиться к изменениям и неудачам, которые могут возникнуть на пути к балансу.