"Разве психолог маг или волшебник, или может быть у него есть волшебные таблетки, помогающие от всех проблем?". "Вот хирург лечит, раз вырезал и ничего больше не болит, психолог ничего не делает, сидит слушает, вовремя кивает, ещё и деньги ему за это платить". "Всю жизнь жили без психологов и ничего, а сейчас все стали такие нежные, всем срочно понадобился психолог". "У меня есть психолог - бесплатный, мама (подружка, сестра) всё тоже самое, только не надо никому платить, никаким модным психологам". К сожалению это лишь малая часть отзывов и комментариев в ветках о психологии и психотерапии, так давайте попробуем разобраться - а нужны ли действительно эти модные нынче психологи и за что им вообще платить?
Во-первых, конечно психолог вовсе не маг, не волшебник и даже не чародей, и волшебных таблеток от всех проблем к счастью или сожалению у психолога в ящичке не имеется. НО, всё же психолог не совсем просто человек, это человек, обладающий определёнными знаниями, техниками, навыками, пониманием того как работает человеческая психика, и магия случается тогда, когда все эти знания помогают человеку заглянуть внутрь себя и понять свои истинные цели, желания и истинные мотивы.
Во-вторых, конечно это замечательно, когда есть близкие люди, те, кто всегда готов выслушать, поддержать, поделиться советом, но и тут есть подводные камни. Очень часто даже помощь из самых лучших побуждений может оказаться токсичной, ведь близкие опираются на свой жизненный опыт, свои жизненные установки, пропускают всё через призму своих чувств и своего восприятия, не всегда умеют бережно и тактично поддержать, в силу простого отсутствия таких знаний и навыков.
В-третьих, к сожалению современный ритм жизни диктует свои условия, мы бесконечно испытываем тревогу, стресс, на нас обрушиваются тонны различной информации каждую минуту, таким образом мы всё дальше от своих собственных мыслей, чувств и ощущений, теряем контакт с собой, со своим внутренним Я.
Давайте не будем бояться обращаться за помощью к специалистам, давайте помнить, что психолог не судит, не критикует, не оценивает, не пропускает через призму своих жизненных убеждений - это всегда человек на Вашей стороне, которому важны только Ваши чувства, эмоции, ощущения, только бережное знакомство Вас с самим собой!