Это такая же зависимость, как от алкоголя и табака. Или от вредной еды. Она тоже закрепляется биохимически, выбросом кортизола - гормона стресса. Человек, попавший в эту зависимость, часто вовсе не осознаёт, что он зависим - ведь она не вызывает похмелья или кашля...
Но её последствия гораздо хуже физиологических - потому что она превращает в Жертву.
Жертва - очень распространённая и очень удобная социальная роль. И очень жалкая. Она особенно привлекательна для нас, женщин...
Кстати, в современной литературе появился остроумный термин "стекло". Это когда читаешь книгу, и режешь душу о невыносимые страдания героев. Причём часто они вовсе необоснованы: просто страдания ради страданий. Авторы буквально на кусочки пластают несчастных героев, заставляют их проходить девять кругов ада, а в конце частенько и приканчивают, под непрерывно катящиеся читательские слёзы.
Если автор талантлив, к тому же, то депрессия на неделю - другую обеспечена. У меня так было и не раз - поэтому стараюсь обходить таких писателей, а чаще писательниц стороной.
Ведь почему их так много развелось?..
Очевидно, в социуме как никогда высок запрос на страдания. И нет ли, кстати, здесь связи с тем, что пришла война?...
И я, я, Читатель, долго жила в этой жалкой шкуре Жертвы. Всё детство, особенно подростковый период, частично и во взрослой жизни. До сих пор бывают отголоски, но я уже давно научилась с ними справляться и минимизировать последствия.
Синдром жертвы выработала у меня школа. Ещё та, хвалёная советская. В ней хорошо было только тем, кто соответствовал критериям... А сейчас ещё хуже.
Большинство детей в стандартной школе превращаются именно в жертв. А как по-другому, если учитель (часто - сверстники) - Тиран?
Кстати, среди школьных учителей Тиранов хватает, хотя в целом в обществе их значительно меньше Жертв.
Но суть не в этом.
Жертва никогда не сможет стать Мастером или Хозяином своей жизни. А значит, ей не суждено прожить собственную жизнь. Не будет в ней ни ярких красок, ни приключений, ни настоящих чувств. Всю энергию жизни вытягивают страдания.
Увы, Жертвы созданы, чтобы страдать. И ждать сочувствия окружающих, которые чаще испытывают брезгливость, чем сочувствие.
А Жертва, чувствуя это подсознательно, всё больше и больше бичует себя, приговаривая уныло:
Никому-то я не нужна...
Блин, ну конечно, не нужен такой человек никому, это ж очевидно.
Кроме тиранов и деспотов, разумеется. Но эти товарищи, насладясь последними крохами энергии, высосанными из бедняжки, просто пнут её на обочину жизни да новых пойдут искать.
Можно ли перестать быть Жертвой?
Можно. Человек, если по-настоящему захочет, может и не такое!..
Но это так же трудно как худеть с застарелым весом.
Каждый раз, когда хочется запихнуть кусок начинает казаться, что мир (муж, родитель, учитель, ребёнок, начальник, сосед, друг и кто, и что угодно) к тебе несправедлив, а ты весь такой хороший, белый и пушистый, надо взять паузу и разобраться.
А что у нас тут на самом деле?..
Чаще всего приходится признаваться себе в том, что ситуация спровоцирована тобой же, чтобы получить порцию жалости, любви, заботы. Как ребёнок прикидывается больным, чтобы усадить маму рядом гладить его по голове.
Тогда становится немного противно. Вроде как взрослый человек, а ерундой страдаешь. Это помогает.
Бывает, обижают по-настоящему. Тогда два варианта: уйти в депрессию и обиду, бесконечно жуя эту горькую мочалку (опробовано много раз). А потом обнаружить, что вся жизнь уверенно катится под откос. А по-другому не бывает, ведь ты транслируешь во Вселенную стабильно депрессивный сигнал, а ей остаётся только соответствовать.
Что излучаешь, то и получаешь!
Второй вариант - честно пожалеть себя самому, может, и поплакать, потом отряхнуть брызги и идти дальше своим путём и к своим целям. По возможности, избавиться от токсичных людей в окружении (= отключить комменты в Дзен), а если это нереально, просто на них забить.
Ещё есть книги и фильмы, меняющие сознание, говорящие об истинной роли и огромной силе разумного человека. Для меня это, конечно:
- Серия "Звенящие кедры России" Владимира Мегре.
- "Трансерфинг реальности" Вадима Зеланда.
- Документальный фильм "Секрет" (" Тайна") по одноимённой книге Ронды Бёрн плюс другие её книги. (США - Австралия)
- Художественные фильмы "Трасса 60" (США), "Матрица - 1" (США), "Прекрасная зелёная" (Франция).
- Серия лекций "Счастливая женщина" Натальи Шафрановой.
- Книги Барбары Шер "Мечтать не вредно" и другие.
И многие, многие другие авторы и фильмы помогли мне на этом пути. У каждого, кто идёт по пути пробуждения, они свои, но как хорошо, что можно делиться, правда, Читатель?
Не будь жертвой.
Будь счастлив!