Никотинизм или табачная зависимость — очень распространенная проблема. Это не вредная привычка, как считают многие, а серьезное заболевание. Вдыхая табачный дым, содержащий никотин и огромное количество канцерогенов, человек сильно ухудшает свое здоровье.
Сегодня наркологи предлагают разные способы кодирования от табакокурения. Что собой представляют такие практики и насколько эффективными они являются, расскажут наши эксперты.
Суть антиникотиновой кодировки
Кодирование позволяет уменьшить тягу к никотину или даже вызвать отвращение к нему. Срок его действия может быть разным — от нескольких месяцев до пяти лет. В ходе манипуляции пациент подвергается воздействию, направленному на отказ от дальнейшего использования сигарет.
Положительный эффект достигается за счет применения психотерапевтического и гипнотического внушения, стимуляции отдельных биологически активных точек тела. При большом курительном стаже врачи комбинируют сразу две или три программы, чтобы снизить риск срыва в ближайшем и отдаленном будущем.
Обратите внимание! Подготовка к процедуре предусматривает заблаговременный отказ от сигарет. Воздерживаться нужно не менее суток.
Больные должны понимать, что ни одна из существующих антиникотиновых программ не может им гарантировать полного выздоровления. Все методики лишь создают условия для легкого отказа от табачных изделий, но результат терапевтического курса напрямую зависит от поведения человека и уровня его мотивации. Поэтому ответ на вопрос, помогает ли кодировка от курения, звучит так: да, если пациенту это действительно нужно.
Варианты кодирования от никотинизма
В арсенале наркологов два вида программ:
- психотерапевтические;
- аппаратные.
Остановимся на каждом более подробно.
Психотерапевтические программы предусматривают проведение масштабной работы с психикой и сферой подсознания. Самые популярные из них — гипноз и стрессовая терапия по Довженко. Обе практики показали себя, как безопасные и эффективные.
Они идеально подходят людям, которые хорошо подвергаются гипнотическому внушению. Противопоказаны при низком уровне гипнабельности, психических расстройствах.
Аппаратное кодирование от табакокурения заключается в стимуляции отдельных точек тела, головы и конечностей лучами лазера или импульсными токами. Оно сильно напоминает иглорефлексотерапию, однако является неинвазивным и абсолютно безболезненным.
ТЭС-терапия и лазерная кодировка требуют многократного повторения. За один сеанс снизить влечение к никотину не получится. Чтобы достичь устойчивой ремиссии, необходимо посетить процедурный кабинет около десяти раз.
Некоторые люди называют кодированием медикаментозное лечение, предполагающее использование специальных лекарственных средств, которые стимулируют те же зоны головного мозга, что и никотин. Принимая такие препараты, больной освобождает себя от потребности постоянно курить. Но, строго говоря, это заместительная, а не запретительная терапия.
Как выбрать кодировочную практику
Этим должен заниматься нарколог. При подборе антиникотиновой программы врачи учитывают множество факторов:
- величину табачного стажа;
- количество используемых за день сигарет и их крепость;
- возраст и пол больного;
- психологические особенности, эмоциональный фон;
- личные предпочтения;
- сопутствующие заболевания;
- специфику ранее проводимой терапии никотинизма и пр.
Потребность в кодировке возникает не всегда. Многим курильщикам удается справиться без нее. Им назначают препараты заместительной терапии, в составе которых присутствует «чистый» никотин. Каждый день суточная доза средства снижается. Так пациент привыкает обходиться без яда.
Кодирование необходимо, если никотинзаместительная терапия оказалась малоэффективной либо больной отказывается от ее прохождения.
Как повысить эффективность кодирования от сигарет
После процедуры пациент должен уделить максимум внимания своему психологическому состоянию. Оптимально записаться на сеансы психотерапии и посещать их хотя бы один-два раза в неделю. Во время них представится возможность преодолеть имеющиеся личностные и межличностные проблемы. Тогда не возникнет желание искать легкие и опасные способы расслабления типа сигарет и спиртного.
Отличные результаты получают люди, вступающие в группы «Анонимных курильщиков». Там они находят серьезную поддержку, которая помогает не сорваться в сложные жизненные периоды.
Если вам есть что рассказать о лечении табачной зависимости, обязательно поделитесь в комментариях под этой статьей. Нашим специалистам и подписчикам интересен ваш опыт. Много полезной информации о современных методах борьбы с табачной зависимостью можно найти на нашем ютуб-канале.
Имеются противопоказания. Необходима консультация со специалистом.