Добрый день, девочки.
У меня спрашивают: " А разве возможно выйти из невроза?", " А можно ли избавиться от невроза, если тебе далеко за 40, и в неврозе много много лет?"
Отвечаю: МОЖНО и просто ЖИЗНЕННО НЕОБХОДИМО ❗❗❗
Я личный пример того, что это возможно и сотни тысяч других людей тому доказательство. А это значит, что вы тоже сможете, если захотите и постараетесь.
В этой статье я хочу написать, что МЕШАЕТ человеку выйти из состояния невроза:
✅ 1) Не владеет информацией по проблеме, либо она не совсем достоверна, или вообще вводит в заблуждение. В таком случае, конечно результата не будет.
Сейчас, к сожалению много "специалистов", которые вводят людей в заблуждение, иногда они даже сами не понимают этого. Это очень печально. 😪 В итоге, люди годами не могут избавиться от проблемы. Так со мной было.
Правильное информирование по проблеме ПЕРВОСТЕПЕННО!!!
Человеку необходимо получить научно обоснованную, и научно- доказанную информацию по его проблеме. Мы должны понимать; что такое невроз, что с нами происходит, почему происходит, и что со всем этим делать. Должны знать, как работает наш мозг и психика. Базовые знания по проблеме важны и нужны, и в "лечении" ( не забываем, что невроз не болезнь) 🙂, и в профилактике.
✅ 2) Человек получил все необходимые знания и инструменты по проблеме, но ничего не делает, не внедряет, не встраивает знания в жизнь. Ведет себя по старому. И это вторая большая проблема.
Мне нравиться "Притча про собаку на гвозде" на эту тему. Если мы ничего не делаем, значит нам наверно не так уж "больно" и дискомфортно, можем дальше терпеть, ныть, жалеть себя, придумывать оправдания своему бездействию, обманывая прежде всего себя. Этим мы затягиваем выход из невроза.
Простите за резкость и правду. Правду никто не любит. Это болезненно. Но в неврозах нужна правда. Важно быть честным с самим собой прежде всего.
Человек хочет избавиться от невроза ничего не делая. Хочет, чтоб ему выписали таблеточку волшебную, он выпил.... и ему хорошо, все...проблема исчезла.... Так не получиться, это ИЛЛЮЗИЯ...
НЕТ!!! ТАК НЕ РАБОТАЕТ!!!
НЕВРОЗ не БОЛЕЗНЬ!!! Его не ЛЕЧАТ ТАБЛЕТКАМИ!!! Поймите это!!!
Это проблема нашей личности, нашего характера, нашего восприятия этого мира. Я буду много об этом говорить.
НЕВРОЗ это про ЛИЧНОСТЬ, про наш ХАРАКТЕР.
Поэтому, со мной останутся девчонки, которые действительно хотят избавиться от проблемы, но не знают как к этому прийти, но при этом готовы ДЕЙСТВОВАТЬ!!! 💪💪💪
Сейчас возможно вам не все понятно, "каша" в голове, ничего страшного, это НОРМАЛЬНО.🙂 Во всем разберетесь постепенно. Идти нужно маленькими шажочками, без надрыва, потихоньку.
Вот, всего лишь две проблемы, которые мешают нам выйти из состояния невроза и наконец то начать радоваться жизни.
На днях я открою канал в телеграмме для ваших вопросов. Мне важно знать, что вас беспокоит в первую очередь. Что бы вы хотели узнать по проблеме?
Больше интересного в моем Телеграм канале
ссылка на программу "Как избавиться от Тревоги, Панических Атак и Агорафобии."
запишись на бесплатную консультацию (30 минут)