Здравствуйте, мои дорогие друзья и гости канала.
Для тех, кто впервые заглянул на огонек, расскажу о себе:
Меня зовут Светлана, мне 41 год и я похудела на 20 кг с марта 2022 года. Рост 165 см, начальный вес 90 кг. За отпуск немного набрала.Сейчас вес 71,75кг. Худею по системе "Гибкая диета", чередую интуитивное питание и подсчёт КБЖУ. На своем канале я веду дневник похудения, а так же делюсь понравившимися рецептами ПП, рассказываю историю своей жизни.
Сегодня я целый день пребываю в легком шоке. Совершенно неожиданно один мой ролик попал в топ или даже не знаю куда, но на момент написания этой статьи он набрал больше 150 тысяч просмотров, это прям какой-то атракцион невиданной щедрости от Дзена 🤣. Мой канал существует больше двух лет, но такое произошло впервые😅. Если честно, даже не знаю, стоит ли этому радоваться, потому что я больше предпочитаю стабильность, когда статистика растет потихонечку😅. Ну да ладно, что есть, то есть.
Сразу хочу сказать огромное спасибо всем, кто заглянул ко мне и остался 🤗. От всего сердца желаю вам солнышка в душе и чтобы всё плохое обходило стороной🥰.
Сегодня после работы я поехала на родительское собрание. Вышла из школы в 18.45 и отправилась домой пешком. Идти мне надо было минут 40. На маршрутке 10 минут езды, может чуть больше. Чтобы было веселее, позвонила сестре. Иду, разговариваю и вдруг ловлю себя, на мысли, что я даже ни секунды не раздумывала, как добираться до дома. Последнее время я всегда отдаю предпочтение возможности лишний раз пройтись. И это одна из тех привычек, которая появилась у меня с момента похудения. Конечно не всегда получается пройти все 10 тысяч шагов, но стремлюсь больше двигаться. Сегодня вышло вот так.
Уже когда пришла к себе на район, заглянула в "Пятерочку" и вы не поверите, я захотела творог. Те, кто читают меня давно, знают, что я практически не ем молочку, а творог вообще не входит в список моих любимчиков. А тут представила, как утром сьем его с кофе и малиновым вареньем и слюнки потекли как у бульдога 😅. Еще последнее время "подсела" на стейки индейки, причем сын тоже ест их с удовольствием. Купила две упаковки по акции, за 245 р, обычно они по 300. Домой пришла, замариновала грудку в соевом соусе со специями. А индейку просто посолила и поперчила. Потом стейки пожарила на оливковом масле, а грудку сделала по восточному с медом и оливковым маслом.
Я не исключила жареное из своего меню при похудении, но стала гораздо меньше добавлять масла. Для стейков достаточно всего одной чайной ложки. Это ещё одна полезная привычка, которой я обзавелась во время похудения.
На днях невольно подслушала разговор двух молодых девчонок. Одна рассказывала другой " Вот он в сети и не пишет. Может самой ему написать? Как ты думаешь? А вдруг он ждет, просто стесняется? Ведь в тот раз он первый написал. Или тоже желает, чтобы я инициативу проявила? ".
Я знаю, что подслушивать чужой разговор нехорошо, но стояла близко, а девочки так громко разговаривали, что выбора у меня не было. Из всего диалога я поняла, что они познакомились, встретились. Он сначала писал и звонил, а потом перестал. А девушка вся в сомнениях.
Как то мне попадалась фраза на глаза " если мужчина хочет, он найдет тысячу способов. Нет, миллион причин".
Я полностью с этим согласна. По крайней мере я росла в мире, где мужчина всё таки завоеватель, а не наоборот.
Но времена меняются, женщины всё чаще становятся лидерами и берут всё в свои руки. Мы добились равноправия в каком то роде. И возможно девушка была права? Юноша действительно ждет от нее каких то действий?
А как вы считаете, друзья мои, должен ли мужчина всегда первый проявлять инициативу? А может ли женщина сама написать или позвонить на начальном этапе отношение? Не будет ли это выглядеть навязчиво? Или всё таки лучше дождаться действий от противоположного пола. А раз он их не проявляет, то и забыть?
Вечером было невероятно красивое небо, фото не смогло передать все те краски, которые были вживую, но всё равно делюсь с вами прекрасным.
Статью дописываю уже с утра. Сегодня предстоит очень ответственное дело, поделайте мне удачи🙏.
На этом прощаюсь с вами. Не пожалейте лайка, мои хорошие👍.
Отличного вам дня и прекрасного настроения 🌞♥
Крепко обнимаю🤗
Искренне ваша Светлана🥰
