Вес 73,4. Это нервное. 6 сентября. Среда.
Спорт
В 22 часа 22 минуты вымела себя в зал.
Жим лёжа: 60 кг х 10, 85 кг х 1, 87,5 кг х 0 в двух подходах
Тяга сумо: 100 кг х 2, 140 кг х 0 в трёх подходах. 140 еле-еле оторвала на миллиметр от пола в третьей попытке. Такие они, резко слетевшие полтора кила собственной массы!
Приседушки: 75 кг х 1, 77,5 кг х 1, 80 кг х 1. Тяжело, ноги ватные. А завтра на акробатикууу...
Полезную еду ела?
Мел, бананы
Себя в порядок приводила?
Физиономию потëрла скрабом
Книжку почитала?
Да, читала в методичке по пилотированию про обледенение и про турбулентность. Или мне кажется, или на ограниченной площадке, где всякие мелкие зданьица кругом, - повсюду турбулентность?.. Висишь так над вагончиком, и купол вдруг идёт не туда, куда хотелось. Ощущения ещё те) Ну да ладно, я ж точнистка)))))) На прошлых выхах на ограниченную площадку успешно приземлилась. Михаил Александрович оценил артистизм на 9 из 10)))
...как прекрасно, мне теперь можно не волноваться, огорчу своим очередным приземлением Игоря, или нет 🤸♀️ Достаточно прикрыть визор шлема, оставив маленькую щелочку, - и хоть башкой площадку распахивай... Ура!!! Приземлилась кубарем? Отлично. Боком к ветру? Умница и молодец 👹👹👹
Прибиралась?
Сменила постельное и полотенца. Постирала.
Повышивала?
Начала нового персонажа)
***
...и помните: среда - это маленькая пятница)