Любую проблему, а особенно такую непростую, как бесплодие - очень важно рассматривать комплексно.
А людям часто свойственно как раз-таки обратное - рассматривать только одну грань, углубляясь туда и не видя других.
О каких гранях я говорю? Я говорю про комплексную работу над мышлением и образом жизни, направленную на конструктивные действия клиента в его/её жизни.
Бесплодие же чаще всего рассматривают как сугубо медицинскую проблему, где нет места психическим процессам. Например, проводят несколько десятков медицинских манипуляций, а заболевания продолжают проявляться и рецидивировать, не давая долгожданной беременности наконец наступить.
Или наоборот, рассматривают исключительно психику или духовную составляющую, исключая и отрицая влияние и возможности современной медицины.
Возьмём Машу(собирательный образ) - ко мне она пришла после нескольких лет неудачных попыток забеременеть. Отчаявшись, Маша ходила к гадалкам, к целителям и астрологам. Все они говорили ей разное, только запутывая и давая временную ложную надежду, что вот-вот и желаемое осуществится. Но чуда не происходило, Маша продолжала метаться от традиционных к нетрадиционным методам лечения, которые так не приводили её к беременности. Всё это дико фрустрировало и не давало жить полноценной жизнью, влияло и на отношения с супругом, и на профессиональную деятельность.
В процессе терапии мы выявили совсем неконструктивное поведение и сценарии, которое мешало ей действовать и направлять свою энергию эффективно.
Самое, на мой взгляд, главное в клиент-терапевтической работе - это не то, что происходит в процессе сессии, а то, как клиент это внедряет в жизнь.
Так вот Маша начала действовать, потихоньку выстраивая систему поддержки и образ жизни, который помог ей найти подходящего врача, пройти ряд манипуляций, прийти к желаемой беременности и родить здорового малыша. Маше удалось почувствовать свои "хочу" и свой собственный путь, по которому ей хотелось идти. Удалось нащупать свою силу, свою значимость и найти внутреннюю опору. Параллельно, конечно, укрепляя самооценку, налаживая отношения с близкими, находя баланс приоритетных сфер жизни и тд.
Психотерапия даёт возможность комплексно решать в общем-то любые проблемы, помогает посмотреть под разными углами на ситуацию, даёт возможность увидеть, куда уходит энергия и направить её в нужное русло. Она даёт возможность исследовать себя для того, чтобы повышать уровень и качество своей жизни: выстраивать здоровые отношения, заниматься любимым делом и получать удовольствие от жизни.
Вера Иванова , психолог, гештальт-терапевт, Ваш путь к долгожданному материнству. Запись на консультацию: whats’up / Телеграм
Автор: Вера Иванова
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru